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[健康資訊]
喝雞湯，細菌黏液最快排出
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作者:
xz12
時間:
2010-4-20 02:09 PM
標題:
喝雞湯，細菌黏液最快排出
美國 醫 院做試驗，發現它比冷、熱水效果佳
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你感冒了嗎？如果是的，就多喝些雞湯。
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醫學界花了大把銀子和時間，也沒辦法找出治療感冒的良藥。然而，歐美家庭中
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傳統的雞湯，仍是老祖母的家傳藥方。
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如果根據專家的研究，這道良藥的作用可真超出已經慣於吞藥丸之現代人的想像。
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當然, 煮雞湯的配料與方法也很重要。
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醫師會要感冒的人多喝熱開水、吃流質食物。原因是鼻子不通暢，用口呼吸，
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喪失水分，開水和流質食物都能補充水分。
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而「熱」可使疼痛的喉部舒服些，並化解充血的狀況。同時，細菌學家也證實，
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熱可以殺死大部份促成感冒產生的細菌。熱開水當然不能與熱雞湯相比，在蒸煮
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的過程中，雞湯中的水和脂肪可以保存雞和蔬菜的各種維生素與礦物質。
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好了，現在要看看雞湯裡放些什麼？感冒的雞湯有兩種:
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一是普通口味，除了雞，要放入 胡蘿蔔、芹菜、洋蔥、大蒜。它們綜合產生的
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營養素，足夠供應身體所需。
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一是辛辣雞湯，當然是非常辛辣。好處是可以消除感冒症狀，如通鼻、袪痰等。
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雞湯中要加入大量胡椒、辣咖哩粉和大蒜，
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熱呼呼一碗下肚，眼淚、鼻涕直流，口、喉和肺部液體快速排出，達到袪痰效果。
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事實上，中國、印度、蘇俄等國早已認為辛辣香料和大蒜可以治療感冒。
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也許你希望看到一些研究報告，
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美國西奈山 醫 院將健康的男女分成三組各十人，讓他們分別喝下冷水、熱水和雞湯。
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結果，喝雞湯的一組在鼻黏膜測試上，是最快將含細菌的黏液排出呼吸器官的，
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速度最慢的是喝冷水。
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