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標題: [健康資訊] 12個生活細節暗示身體隱患 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-18 09:18 PM     標題: 12個生活細節暗示身體隱患

眼皮经常跳,指甲上出现了白点,经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么?
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症状1:紧张的时候手脚都会出汗。5.39.217.77:8898: j% Q- l+ T* s8 Q2 |4 m6 {

5 A. I' y  j2 B' D6 I原因:当我们处于很大的压力之下时,身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪,由于汗腺所在部位不同,其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下,神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部,导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内迅速增强,即产生手掌精神性出汗。这种出汗一般出现在手心部位,有时也会出现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。- L: _0 S+ S2 x- v
少数人在高度精神紧张时,甚至会汗如雨下、汗流夹背。* b' F# ]6 @  g& ?' D' ^0 G# W
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拆招:如果出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等症状,那就不仅仅是神经性的出汗,可能心脏有问题,要做心电图检查。5.39.217.77:88980 n# ]- L8 q& x" a

: v: L; f/ I; |5 P, d( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状2:“左眼跳财,右眼跳灾”。  眼皮跳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h; r; d& M: o+ S# X
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原因:眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛,通常会持续20秒左右,用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。tvb now,tvbnow,bttvb0 J) l( @, u  E3 O  H; |9 }3 Z
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拆招:如果眼睛痛或者看东西模糊、双影,这时需要仔细地进行眼科检查,因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。
) A: G+ q, H5 _( M1 Wtvb now,tvbnow,bttvb症状3:指甲下面有块白点。
1 Y/ L6 T: D; B7 z3 d$ |! f5.39.217.77:8898原因:当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时,都可能使指甲出现白点,这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候,白点自然就会不见的。公仔箱論壇& w  G4 y0 W# D, _. M) z* P
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拆招:如果每个指甲都有白点,又不是由于外伤引起的,那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染,需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现,这就表明身体缺铁,应该及时去医院确诊。
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7 h, S6 C5 ]6 m5 u% Q0 `- a公仔箱論壇症状4:睡觉的时候腿脚经常抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb. Y3 x+ y0 q/ d( r* @6 d1 }3 c, Y5 a
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原因:当我们的身体休息的时候,大脑并没有停止活动,而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动,而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号,却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间,但足以把你从睡梦中疼醒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O# U5 f- E2 Q; Z3 O
拆招:如果每周抽筋超过4次,致使你晚上经常由于抽筋而疼醒,不可忽视,可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良,周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查,再加以治疗。tvb now,tvbnow,bttvb& [$ {7 U. d: ^/ E# ~7 e- G. O* V5 h% z" m! P
症状5:侧睡的时候呼吸困难。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L- {6 B' O  \3 J$ X% w
原因:睡觉的时候,特别是习惯侧躺的人,常常因为地心引力的关系,使得鼻粘膜内的血液回流不良,因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。2 g" E0 J$ v1 d# M( k. \
拆招:长期的鼻塞会造成鼻腔甚至鼻室内的压力,进而引起头痛。还会使存在于鼻中膜与中鼻甲之间的嗅觉神经变得狭窄,甚至完全闭合,最后无法闻到味道。如果还伴随视力减退、耳鸣等现象,就不能再忽视了。由于引起鼻塞的原因有很多,最好的方法就是认真地到耳鼻喉科做一个详细的检查。
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4 ?3 y7 s( V! T公仔箱論壇症状6:身体经常有针扎似的刺痛。' K- \& G% B0 t- w
原因:如果瞬间的刺痛出现在腹部,可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀,有可能患了腱炎;如果出现在脚部,可能是抽筋或者也是因为腱炎。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的。5.39.217.77:8898" G* b1 O& e/ `, K; B4 Z" i, E0 a6 J0 @
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拆招:如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长,或者经常在运动过后出现,有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信号,足痛是骨折的症状。tvb now,tvbnow,bttvb8 L( K% i7 @( N6 ]8 Y* s

" T7 ^: d& S7 P% j! w: A5.39.217.77:8898症状7:嚼东西的时候腮部经常发出声响。
1 N- F( O- O5 ]/ y8 J- t9 @7 ]* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

% U( N0 y0 v+ S- l公仔箱論壇原因:很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻,它是连接下颚与头骨的关节,位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声,应该不会有太大的问题,但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。
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拆招:如果每次吃东西时都有响声,甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛,你很有可能患了颞下颌关节失调,应该及时看医生。一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械,它可以使腮部肌肉固定在原位,还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物,每周再用热毛巾敷脸,这样使腮部肌肉得到放松的同时,又能缓解肌肉的疲劳感。tvb now,tvbnow,bttvb  j% P" e% k& J* N5 G1 [
症状8:吃饭时经常有气上下串,造成腹胀。公仔箱論壇& M" E+ t; P  X3 K; k/ u' r/ @
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原因:吃饭快的人容易在大口吞咽食物或饮水时吞进空气,造成腹胀。还有一种可能就是吃的纤维食物过多,因为它能增加肠腔容量并影响正常肠蠕动,因而产生腹胀。

8 U3 L8 H/ g/ W& S6 utvb now,tvbnow,bttvb  另外,经常吃低热量的食物也会造成腹胀,因为低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇,这两种物质不但不利于消化,分解的时候还容易产生气体。容易引起胃肠道胀气的食物包括含高淀粉的产气类食物,如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。
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2 \- D9 H7 n/ H& m5.39.217.77:8898拆招:腹胀的同时还伴有体重下降、腹痛甚至肠胃出血的症状,就不单单是饮食的问题了,可能是肠炎或者是其他消化疾病的症状,尽早去医院吧。tvb now,tvbnow,bttvb+ I, D/ i$ ]+ ^. M* U% {
症状9:起床时心脏总是“砰砰”快跳数秒。tvb now,tvbnow,bttvb) T8 c% g& E" d0 C

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原因:在起床时心跳过速,有可能是因为压力太大。压力会使兴奋感增强,导致心跳过速、血压升高,即使我们在睡觉的时候也会出现这些现象。还有一种情况是你摄入的咖啡因或者某些药物存于体内超过6个小时以上,会导致心跳过速。此外熟睡时突然被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。tvb now,tvbnow,bttvb2 [7 X  P* |+ {  H5 i! F
拆招:一般通过减少咖啡因的摄入、及时排解压力、保证充足的睡眠就能改善心跳频率。起床的时候如果经常心跳过速,同时伴有呼吸急促、头晕眼花,或者你的家人有患心脏病的,你需要先进行心脏检查,听听医生的意见。
) X) \: r( Y# k5.39.217.77:8898症状10:皮肤经常莫名其妙地发痒。# c. l. j& J+ l# S  o  t# f. P
原因:皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉,因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感,容易有痒的感觉。公仔箱論壇1 p* Q: I' W* W" K$ H
拆招:洗浴之后试着擦些护肤产品或者爽身粉,会有效地起到止痒效果。皮肤长期瘙痒、并伴有红热的现象,应及时就诊,因为长期大面积的皮肤瘙痒可能是肝、肾、淋巴出了问题,也可能是由细菌引起的皮疹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k; G4 t$ @6 C7 d+ G

( z  c  ]6 U: Y0 Y* `% G6 d症状11:每次蹲后站起来就会头晕眼花。
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原因:当你蹲着的时候血液都集中在下半身,而猛地站起来的时候头部的血压会迅速下降,自然就会产生头晕的感觉,会使你眼前一片漆黑或者金星乱坠。如果经常头晕眼花、换个姿势就会眼前一片漆黑,那就不是单纯的血压问题了。可能是心血管疾病或者是服用某些药物的副作用。
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: E+ n& p  {# I8 y% r7 g, [拆招:需要听听医生怎么说的,或者考虑换换口服药的种类。  K! n2 x* F2 h  G! I0 V) g: E
症状12:一见太阳就想打喷嚏。
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原因:如同膝跳反射一样,这种现象属于对光的一种反射。一般看到太阳或者灯等强烈的光线时无法控制地就想打喷嚏。公仔箱論壇5 x7 o- w8 n" [# z  m0 r( k7 m; d
拆招:永远不用担心,这是最正常的反射,但是随着年龄的增长,直视太阳或者光线强烈的灯光会对眼睛造成伤害,所以在阳光明媚的太阳天,出门前别忘了带上太阳镜。




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