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標題: [冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎?? [打印本頁]

作者: char_char3000    時間: 2007-5-26 06:33 PM     標題: 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??tvb now,tvbnow,bttvb$ l0 D: X4 `$ `8 |
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..公仔箱論壇+ w# g4 X1 J/ n' l
根據一項研究顯示,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U8 g4 B  P7 [& J
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
) o, v9 K! J( p0 a1 Z公仔箱論壇會降低人體免疫功能,
4 _% Q- @. i8 f/ g+ B5.39.217.77:8898因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
( u9 [" `2 O$ b8 S, O0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示,常值夜班的小姐,3 B& F/ Y  u8 \9 E4 k: d- a- N: a
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
9 H- \2 J7 ^+ K1 E, C* A/ e& ztvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, 公仔箱論壇& i# U) s) a, k8 R2 o0 }8 k
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,tvb now,tvbnow,bttvb# q& n" Q1 m8 s
這個激素在夜間11時,
+ a& U; ]9 |+ h% x, m, k5.39.217.77:8898至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。* G* y/ ~. g0 h, `% P/ G+ W
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,公仔箱論壇4 s4 k. L3 V3 T  ~% D% M5 o
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
2 [. Q  _& m: D5 j8 T7 K, Q- C# ~: B5.39.217.77:8898具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y1 ^  `5 M% l
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,0 n4 {- B4 z, v! f& R6 ?" V7 M
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
& R$ U3 ~0 C8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人,添福添壽!!!; z) _' c$ a' ^9 n2 i; T% i
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
作者: lux1261    時間: 2007-5-27 04:02 AM

加洲陽光...橙( ]& `, k, Z9 Q: s$ i( c/ A; M

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$ j9 O: R1 [& m* p' \5.39.217.77:8898Thank You Very Much
作者: 龙卷风    時間: 2007-5-27 03:49 PM

支持了!!
9 [7 B/ n1 O9 x& t继续努力!!!




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