標題:
[冷知識分享]
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-5-26 06:33 PM
標題:
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [" }8 ?5 k+ y$ j# N& I* f1 I" r
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
公仔箱論壇, I; V. s2 e: J) O3 Z
根據一項研究顯示，
& p' q; Z# \) }3 w* a5 e) _. {: a
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
& c( U: v+ c& O& w C
會降低人體免疫功能，
! X1 c) d. j! e! ]$ f4 `tvb now,tvbnow,bttvb
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
|3 B5 |; C' m! ?tvb now,tvbnow,bttvb
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
& i; D4 L7 Z% R. t1 \8 D
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
# L3 _0 j* Z! U @
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
tvb now,tvbnow,bttvb" a) y# T7 }4 z5 z9 J7 K; O
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
5.39.217.77:88981 a; f1 n; Q: [; ?& W) }
這個激素在夜間11時，
: W: q. ? G+ X3 q. d! v! O2 J/ H5.39.217.77:8898
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
* _3 l. t9 B0 F: C8 M+ t7 V5.39.217.77:8898
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
公仔箱論壇0 t# L4 L2 t0 @$ k) {8 g: h4 O
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
: v7 B; y7 a6 Z/ |: r/ B0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
5.39.217.77:8898+ o) {5 U' L5 E3 y; f5 w+ l k1 j0 X
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
8 _( E' z: D) C
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
5 {8 J! Z+ U! M' i1 o5 r" A
閱後傳知他人，添福添壽!!!
公仔箱論壇5 U+ J. a# R; J/ m7 w7 [
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
作者:
lux1261
時間:
2007-5-27 04:02 AM
加洲陽光...橙
0 e6 Y; ^6 Y# K; g$ _/ t: a& Y3 K; Ttvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. q w, K2 G. r3 }+ l: x3 P
( a: l3 T* J" m! R5 Ttvb now,tvbnow,bttvb
Thank You Very Much
作者:
龙卷风
時間:
2007-5-27 03:49 PM
支持了!!
5.39.217.77:8898* O. v. P5 H5 t0 ~3 R/ N3 @6 f
继续努力!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
