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標題: [西式食譜] 煎辣香草三文魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-13 06:50 AM     標題: 煎辣香草三文魚


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材料
8 Z: }6 E' h  j7 C/ Z, l9 {5 Atvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I( g) w. b$ b! M) v$ U
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, C4 `' ]/ F0 W: N' l4 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U4 @& S5 l& ^* x
做法- L9 S* S& t/ u* h' [$ Z* A, C' M
1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。
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+ K$ w  y6 q' i; b# w6 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.用大火燒熱平底鑊,放入三文魚煎至四邊金黃,攤凉後放入雪櫃雪凍,切成小片上碟。5.39.217.77:8898: ]( t4 ^1 Y/ F5 F. P6 }' U# a

# s( {7 |) X8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後放上火箭菜,淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
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+ f$ C- }2 A4 L1 |7 Z6 J# C$ G' Y' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意式香草芝士汁做法很容易,將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。
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