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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參

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材料
! ?0 Z0 e  C/ F, r5 K公仔箱論壇青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)tvb now,tvbnow,bttvb; ?6 b0 M, Y' B7 H* [8 L: a
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 h! C7 {' |- ]$ H5 K4 p
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升
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做法# M1 V# Z) r( X; C+ I
1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。公仔箱論壇# o) k2 h5 t4 d+ x

9 B1 f' H1 m3 r2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。tvb now,tvbnow,bttvb2 `7 J& J8 m+ ]3 a2 ~  m) s

" N4 G: Q4 Y2 p3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb, z# c$ l0 \' n1 A& b2 g$ m& t2 @
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4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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