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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參


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青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)
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調味料
4 H. }# @+ ^, b/ c+ F8 c- t+ I1 htvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升
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/ E: r0 k+ K) J公仔箱論壇做法
; m' |4 k1 j& |. A$ ^3 x1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。
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  @0 s3 z) t0 C+ v* b! k2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。公仔箱論壇/ _3 W$ |: Q- T# s6 x/ A! x

3 o8 c+ O# g3 `/ ~) L7 s  _- V6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。公仔箱論壇# g( F+ m, b1 \) X) y* Q
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4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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