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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參

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材料tvb now,tvbnow,bttvb: }8 {& |7 M  l# \
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)
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6 H* h9 X. y) j: G) \. J調味料
) T5 W# ^& d; V4 }8 o; J5.39.217.77:8898蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升公仔箱論壇$ ~5 `0 e! q& Z
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做法tvb now,tvbnow,bttvb( d; b5 |2 {: K( D$ P0 |  l6 V# d
1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。
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2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。
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' k/ j& z5 I& g  O! }: [! H, d5.39.217.77:88983.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。
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' J7 o- `! u  z( U) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
! T& r. B: f/ F1 y+ @6 K' E1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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