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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參


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材料tvb now,tvbnow,bttvb8 b3 D0 @3 ]  E8 q/ M
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)5.39.217.77:8898- x! }/ B: o; X0 V7 m; {: v" q

! @1 J4 W1 I% K$ P- ]tvb now,tvbnow,bttvb調味料- J: g8 C* {7 S# G. g  D
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升
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做法
3 i7 o" l+ U, ^4 M$ r$ F: P  ftvb now,tvbnow,bttvb1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) k) L+ c+ g& ^5 Y* p/ `+ N# T
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2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。& f  k+ @5 @& t8 B; s6 F, T
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3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。
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4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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