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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參


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. k* _9 z( _" @- q0 ?2 }( ]) n; g4 ^2 N公仔箱論壇材料% k5 u0 v6 i4 K5 V$ C. Q
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)5 P# r0 l- z9 ^% J) r" V" F
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調味料
  c4 W' g- ~( P0 @( n( Y5.39.217.77:8898蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升公仔箱論壇, d. b2 _  l- w8 P

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5 t0 G4 e. k5 w9 I7 n% M9 c4 }做法; A. j0 F2 @2 D; G9 S8 q
1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。
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, @  W9 X# _0 q: m" z' ?5.39.217.77:88982.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。
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8 U  e; n5 {& z' v1 T! w9 H3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。
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4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。5.39.217.77:8898! T: _+ }8 D; W. N4 B) D$ S5 n/ X, G

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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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