標題:
[冷知識分享]
身體各器官工作時間表
[打印本頁]
作者:
wood121
時間:
2007-5-23 11:41 AM
標題:
身體各器官工作時間表
一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
8 J8 {' _ v4 w' r
- w% K7 z, M; o7 N0 ?) a
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
9 E3 j% L. Y% r E$ c- W- F U
+ G9 w9 G9 W& c* i1 G J6 X
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
. L' j- `4 ]* i! Btvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R3 j0 m' t9 Q! Y6 D6 X/ |$ u
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
3 b9 @7 {1 e1 z7 ^" e
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
tvb now,tvbnow,bttvb( w( t$ ?, E& |
6 z+ M) W$ }, r l rtvb now,tvbnow,bttvb
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
$ S8 n8 h9 _$ U G; B2 g, \
5 I- ]( L+ m8 m% v& U
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d, o+ }, |- q
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
' G/ @0 Z. [8 {( d5 r
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
公仔箱論壇) W$ v. K' Z" @; k, x+ J
tvb now,tvbnow,bttvb5 u& \( W# |. g6 c$ |
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜
作者:
balea
時間:
2007-5-23 11:56 AM
上夜班的說...............
作者:
EUO
時間:
2007-5-24 10:32 PM
作者:
karl1985
時間:
2007-5-24 11:31 PM
頹廢大學生........
( f) A: K% A) E/ x1 K
四點後睡的人......
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
