標題:
[中式食譜]
五柳觀愚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-4-1 05:54 AM
標題:
五柳觀愚
7 L5 a m! f: T3 b' T9 }: b3 m
公仔箱論壇0 G7 C/ k3 X$ h- i+ N4 ~
材料
5.39.217.77:88989 O; C. x1 s. h
五柳料 50克、酸甜醬 2包、桂花魚 1條、生粉適量
4 _4 W6 R! D4 Y, o" @公仔箱論壇
公仔箱論壇6 r. x! s- P/ l* R" Y7 A! ?
公仔箱論壇! ?+ t, V6 Y- b/ e; ^
tvb now,tvbnow,bttvb& A ]( q' u9 \
做法:
7 k R9 h% d' d% p5 B
1.將桂花魚兩面從魚背打橫切開起肉,十字花,魚骨去鰓後留用。
5.39.217.77:88985 O: L1 H5 ^& X
5.39.217.77:88989 u5 y, @% Y& a1 u& q" l! G
2.將魚肉和魚骨均勻地拍上生粉。
- {7 p y8 W+ k* B% R7 u5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C) I* Z5 e0 O
3.開大火燒滾油至 140℃,放入魚肉炸 2分鐘至金黃,撈起瀝乾油。
5 S0 P/ R+ k V9 r+ W: L& e公仔箱論壇
0 Y$ i N6 b* L% l4 d( }( g
4.將魚骨放入油中炸 1至 2分鐘至金黃乾身,瀝乾油上碟。
5 Q1 b t) H* k5 n; j2 z* o
( w* V' ^# ^' l0 _7 n* _ {1 U
5.將甜酸醬倒入鑊,加入五柳料,開細火邊煮邊拌勻,淋在魚肉上即完成。
4 R$ K) Y( g/ h V公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i/ ], N: b% g9 z
: s, Z' @- [3 }9 M1 t2 } `- b公仔箱論壇
' K8 x+ k0 N# \! J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0