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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉

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6 C/ n1 L' Z" M! x/ T' l% ]6 k材料
2 i1 D, j' E7 {4 L新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {  q) l7 Z' @" e5 @
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調味料& K) A/ F4 U8 j9 a7 G5 Q
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
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1 h" I9 Z0 K7 {# A" J( s, x做法tvb now,tvbnow,bttvb* Q* I: V1 [0 |7 @1 a/ g+ d( E
1.甘笋切角;新薯去皮切角。8 x  V, j/ {" L4 d3 ~
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2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。
4 G; |+ V5 p4 ]& q( e% ^/ ]( t( t5.39.217.77:8898
6 u* P0 s# N* X- R( S, t$ T# h9 c! x  W9 ^3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。公仔箱論壇% X) r8 ~; X! d  T! n

- ]. G6 t  h4 }5.39.217.77:88984.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。5.39.217.77:8898  G& a+ _6 L, K7 D

$ I' b- P% b, |2 {! E公仔箱論壇5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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