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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉

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材料公仔箱論壇+ b6 Y1 s& G* v# ^0 g
新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量5.39.217.77:8898* y5 P- c7 G$ s3 T$ t/ ~3 g

3 P8 Z, V- k% P  H, }/ J7 P公仔箱論壇調味料. A4 O2 G' H" M$ G9 D
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
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" p* Q0 s; [" z! t0 W) u5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& T) P! ^/ Y4 }
做法9 p- V7 H( `% B: T6 S% ~- t
1.甘笋切角;新薯去皮切角。公仔箱論壇- w2 K0 A! d6 i* K/ w5 |: N

8 `4 W7 x7 x$ m: g2 f公仔箱論壇2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。  C0 M% Z# p8 Y3 m. o2 u- p# N

5 {4 H+ d6 s" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s" H& }! `, O5 N9 m9 k
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4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% N. t5 J+ S3 i  o+ G8 V( k: _

+ X+ P. W. F1 r2 @% Z6 Itvb now,tvbnow,bttvb5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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