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標題: [健康食品] 營養美容榨汁食譜 [打印本頁]

作者: youko210    時間: 2007-5-21 05:10 AM     標題: 營養美容榨汁食譜

1.* 蜂蜜牛奶果汁 5.39.217.77:8898) [7 v5 O* J2 Q

1 e5 O/ g' n5 R" j) U0 J7 P原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。 公仔箱論壇4 H) E% ]9 y  u/ o: u  u0 l/ l

$ i* E! [: C+ D# N製作:香蕉、蘋果去皮去核切成小塊,將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
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功效:開胃利腸,對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。: a5 \" f  r1 @% h4 ~; b
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2.* 芒果椰子汁
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原料:芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
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製作:將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁,然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 公仔箱論壇1 a  a9 m5 R8 o( e
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功效:清涼爽口、降暑除煩,對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。' s5 V: e7 b% w( d; B
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3.* 鮮姜橘子汁 4 [9 o3 ~% ]: T$ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O( L- u7 r1 m, D5 i( c
原料:橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
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製作:將鮮姜、橘子去皮,蘋果切成小塊,然後一起榨汁即可。 / U* T1 l# p/ R$ x
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功效:健脾、開胃、除濕,對感冒初愈者恢復食欲十分有益。5.39.217.77:8898) B4 E5 H( L$ r/ ]6 x, p* C4 H" B- |) I

5 Q( Q3 V5 Y9 r$ t3 F5 C- Ttvb now,tvbnow,bttvb4.*蘋果蘿蔔汁 公仔箱論壇" ~, H- m& p6 ~! \9 z+ ^

/ g9 e# M5 d% x- c8 ]5.39.217.77:8898原料:蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
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0 f5 r* N) h# D( n/ u# Ntvb now,tvbnow,bttvb製作:將胡蘿蔔、蘋果洗凈,蘋果去皮去核,然後切成小塊放入榨汁機榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。 9 n% t, s, d1 l5 z

. ]* @) P3 K1 C8 W/ D5 m功效:富含維生素A、C及果膠,是老少皆宜的夏日飲品。tvb now,tvbnow,bttvb9 h  V$ c. A/ x' L( \" g1 o

6 o. C% t) j/ z4 t, [: O, j5.39.217.77:88985.*   蔬菜蘋果汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^9 H6 u4 @( @6 R  v& R7 @% B7 {& }
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原料:卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。 公仔箱論壇. \4 J: l/ n7 M2 S9 h1 Y

) o3 P# B% n' |0 {' s) Vtvb now,tvbnow,bttvb製作:將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎,蘋果切塊,然後一起放入榨汁機中榨汁8 o! O& J( T) O  K/ Q& P: ~
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功效:減肥、利膽、提神、養顏。
作者: leedog    時間: 2007-5-21 08:09 AM

Thanks for sharing
作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 06:08 PM

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