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標題: [健康食品] 營養美容榨汁食譜 [打印本頁]

作者: youko210 時間: 2007-5-21 05:10 AM 標題: 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁公仔箱論壇1 I( l0 t6 s: A/ _8 `' s* V

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。公仔箱論壇8 D# n" K9 @0 Z, `: F. f$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s( q3 s4 E+ Q5 w5 b
製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
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功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。

2.*　芒果椰子汁 ' P' _, a0 e7 P; X. e

原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 tvb now,tvbnow,bttvb& [6 m, J) y  c6 T* ?

製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。公仔箱論壇3 n5 {' j5 e( ~% A# l- I: G* p  B
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3.*　鮮姜橘子汁

原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。公仔箱論壇5 S; o' x, q0 f* j$ N% F+ t! o) ~. J
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製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。 ; k# m( z4 x0 s8 b

功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a4 K6 ]  Y: g- }# ]1 O

4.*蘋果蘿蔔汁 tvb now,tvbnow,bttvb( `+ {) q! p. w
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原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。

製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。
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功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。

5.* 蔬菜蘋果汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M* I1 ]% }' |4 B+ j% ~, i! u
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原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
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製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁tvb now,tvbnow,bttvb0 U3 Y* r' U3 b* Y8 ?5 W4 h

功效：減肥、利膽、提神、養顏。

作者: leedog 時間: 2007-5-21 08:09 AM

Thanks for sharing

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 06:08 PM

Thanks for sharing

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