公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 營養美容榨汁食譜 [打印本頁]

作者: youko210 時間: 2007-5-21 05:10 AM 標題: 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁 ) f7 R- e0 O/ I: n! t6 s
tvb now,tvbnow,bttvb& w) l! K6 j& k$ _
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
* U: W, `$ B6 k: B& o
製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。 5.39.217.77:8898" Y# j2 l9 k# S+ J* E  X2 t, y
$ t( X" d  V- ~6 n9 }2 T
功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。5.39.217.77:8898* ~# T) o- l0 l6 E( E
tvb now,tvbnow,bttvb, h) J: {/ ~1 t7 Z
2.*　芒果椰子汁

原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]) h! X6 V9 I) O- k1 p, F1 s2 h

製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。公仔箱論壇4 Z7 r+ S: p  U* G- P" P+ }

3.*　鮮姜橘子汁 tvb now,tvbnow,bttvb4 s" T$ Q% }7 i2 z9 \

原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。公仔箱論壇6 R8 C+ A: u! ?

製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。公仔箱論壇9 ~5 u8 \) R3 ~6 H+ ?; O
公仔箱論壇7 g4 a' B! {7 }0 n3 W1 d
功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。公仔箱論壇  i) K+ i7 f! s

4.*蘋果蘿蔔汁 tvb now,tvbnow,bttvb0 @9 y, d; @4 Z  Z
5.39.217.77:88985 s- U" b  g5 P9 j# A% E3 ^
原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。 5.39.217.77:88988 {; ]# O- |1 N' I8 K
7 O5 v0 S  `" [/ I8 c
製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。5.39.217.77:8898/ j% H! S( ~, O) z
tvb now,tvbnow,bttvb1 W% ~# u2 ?+ j7 }9 \* f" B3 e3 i( z
5.* 蔬菜蘋果汁 tvb now,tvbnow,bttvb2 q9 q( I# V5 q& e! ~2 H
tvb now,tvbnow,bttvb  Y! h5 f- o; P5 X
原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
4 N& y8 b# @( Q9 `
製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁tvb now,tvbnow,bttvb6 O' ^/ s) g( ?8 l

功效：減肥、利膽、提神、養顏。

作者: leedog 時間: 2007-5-21 08:09 AM

Thanks for sharing

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 06:08 PM

Thanks for sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)