標題:
[西式食譜]
素食纖麥冷麪
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-23 05:57 AM
標題:
素食纖麥冷麪
( g$ |2 D* ]% `7 V1 q; B7 E
公仔箱論壇! E# x2 C" { @% H
材料
tvb now,tvbnow,bttvb" Y3 ^* F6 J. j2 O' w' D0 h; a
即食纖麥麪 2個、青瓜絲/甘笋絲/芹菜絲/芽菜各 1/4杯、牛油果 1個、合桃碎/橄欖油各少許
! B0 H, t' r2 \
8 x, K4 t- N6 s& b
醬料
* Q$ ]- {* f# ^4 q5.39.217.77:8898
芝麻醬 2湯匙、蜜糖 1湯匙、生抽 1茶匙、浙醋 2湯匙、麻油 1湯匙、芥末醬 1茶匙、胡椒粉少許
. q! P9 O# [- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88989 R- u6 `) W4 C7 O" C2 l( `
tvb now,tvbnow,bttvb: u4 T+ |& h) K2 U2 o+ l8 d* L7 U
L* A- v# N% O2 B+ d* S
做法
& B* I+ f" b4 G7 b( @5 [
1.開大火燒滾水，放入纖麥麪煮 3分鐘，盛起過冷河後瀝乾水，加少許橄欖油拌勻。
: v: t4 C+ x, } V, U }
6 a+ p& N7 _, g5 j; S8 d0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將所有醬料拌勻成冷麪汁。
: o. u0 X0 I3 |; D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c( a# y" G7 U4 {& N/ `
3.牛油果去皮、起肉、切片。
' |$ `$ U: _- [7 @, v
+ d3 Y" D7 H# G$ D9 r5.39.217.77:8898
4.將麪條放上碟、鋪上青瓜絲、甘笋絲、芽菜、芹菜絲及牛油果，淋上冷麪汁、灑上少許合桃碎即成。
, _: a9 C3 V: `6 o. e+ g3 b0 f6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z/ N% v5 Y' } S: W7 E6 B& l Ytvb now,tvbnow,bttvb
' Z8 B4 ~+ L' D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d- B Q0 P+ h) q
/ Q* Y6 f4 V* N6 B1 E
如大家想吃濃味一點，可用 麪豉醬或花生醬代替芝麻醬。
公仔箱論壇" T4 ^2 G" g0 D, p, e \ P* L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb: u4 T+ |& h) K2 U2 o+ l8 d* L7 U
