標題: [西式食譜] 素食纖麥冷麪 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-3-23 05:57 AM     標題: 素食纖麥冷麪


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- Z$ G" \# n) H0 z8 \) d5 |材料0 u: f! W+ P9 ^, `; N4 X
即食纖麥麪 2個、青瓜絲/甘笋絲/芹菜絲/芽菜各 1/4杯、牛油果 1個、合桃碎/橄欖油各少許
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醬料
+ u8 ?8 j6 B& M: v. wtvb now,tvbnow,bttvb芝麻醬 2湯匙、蜜糖 1湯匙、生抽 1茶匙、浙醋 2湯匙、麻油 1湯匙、芥末醬 1茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77:88989 g% f& V; N6 f: n; \. c. `! C4 {; R
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% }8 Y8 K( d7 {/ b0 ttvb now,tvbnow,bttvb做法
+ x# P+ J2 G5 V9 N  B+ o! [" A公仔箱論壇1.開大火燒滾水，放入纖麥麪煮 3分鐘，盛起過冷河後瀝乾水，加少許橄欖油拌勻。
* Y6 {# z9 o# w/ H$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c2 V8 G0 o3 i( j1 G, K( Z& z9 u
2.將所有醬料拌勻成冷麪汁。公仔箱論壇$ l1 ~/ R  j* }

* P/ J2 |6 ~) C0 b. k. P# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛油果去皮、起肉、切片。公仔箱論壇7 M5 U7 J2 Q0 S7 z- f+ v
5.39.217.77:88988 ]" ], I& f) P) |
4.將麪條放上碟、鋪上青瓜絲、甘笋絲、芽菜、芹菜絲及牛油果，淋上冷麪汁、灑上少許合桃碎即成。
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% b( y3 }3 u" M公仔箱論壇公仔箱論壇4 S4 o" D. o; n! A6 W7 V& R6 n

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% v* o8 x$ S( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如大家想吃濃味一點，可用 麪豉醬或花生醬代替芝麻醬。
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