標題:
[藥膳]
養顏潤腸湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-18 05:55 AM
標題:
養顏潤腸湯
7 y5 c5 r. U' |' b7 Z$ x) i# ~
8 X9 r( x) z. G+ V3 a) {' N4 t9 I
材料
+ H# H8 a4 i% g0 h9 ^1 |
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許
公仔箱論壇; B6 l; Y* {, g
公仔箱論壇* P( L. @. G P( x' \$ Y
& }& H" s% ? q# k% U; C公仔箱論壇
做法
[4 T4 }6 ]! G( l2 ]2 \/ u
1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C- W' f- V0 N$ g R" I
1 g1 ?& z% k3 Z4 }0 stvb now,tvbnow,bttvb
2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。
4 o, i- k, @2 i' n! a% i$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q) T$ [8 p: x8 @) @2 E公仔箱論壇
3 x! U8 ~- ^. d+ e
- S {+ l _3 D# P0 n* ~" d; [
: U [/ ~# T( i2 Y& J5 J0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。
1 y, S! K8 t# g' @: F8 H( f$ ~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
7 y5 c5 r. U' |' b7 Z$ x) i# ~
