M4 P; [/ X5 t, Z 4 X Q1 X: l" n' d% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 ; c6 ?5 }. N" M7 P4 w5 n% f$ R" W# P豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙 / A _) r% V8 N' Q, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G j+ |. h4 P) p# B a7 n
做法 , q5 C6 m4 J0 M5 I& e4 `0 p! mtvb now,tvbnow,bttvb1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。 . o" y9 v2 W; H2 R+ Ptvb now,tvbnow,bttvb 8 h$ }4 C0 E5 d }. Mtvb now,tvbnow,bttvb2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。公仔箱論壇9 g4 h4 {) |% c! F- I f; c
7 p' C3 K. \2 e* E. X5.39.217.77:88983.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。 % s( p `9 D+ p9 y" W 8 S: K5 W3 `& h9 F0 ^% A * r/ H4 q$ ?: y! c' G公仔箱論壇豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。 0 h. @2 n% \4 ?
