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標題: [中式食譜] 黑白木耳炒豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:54 AM     標題: 黑白木耳炒豬肉

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材料
, v$ w  ], I2 Z' \tvb now,tvbnow,bttvb白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙
1 N4 A# |& D( W! ~) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D) D" i+ m! J! m! B) N. i: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
: z2 m% f0 `0 u( wtvb now,tvbnow,bttvb生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb/ i: O3 o- [% N
5.39.217.77:8898! ?9 |# m) ?; H4 E9 t
       
, c; ]# f' G9 i% e2 F- U3 M' xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 x# k8 a. h! e) ]! n
做法0 b$ h4 j$ q& M! R4 E& [$ n; Y% t
1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。
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1 v2 ]- T& J. E9 ]8 P8 U. O5 U2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。5.39.217.77:88988 E* L% c9 S" K

) R  R+ H, m( _! |3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。
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( ?" @! n" O: n0 K+ ~' ]1 g* g. ?公仔箱論壇5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]5 e  j' O8 ?

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