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標題: [中式食譜] 黑白木耳炒豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:54 AM     標題: 黑白木耳炒豬肉

       
7 J3 i$ l, F7 P5 p1 X* b- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ J- C9 u" g% ~; R- S  I
材料 5.39.217.77:8898* Q: G! Y- M$ L
白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙2 V! h9 z2 a7 ?
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調味料
# S& S- i0 ]. @  B, S, n8 `: m7 [5.39.217.77:8898生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許* {& h2 D' d6 m

; h+ u5 L) i: V% B: C. U, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        ( S, [! U; F, p6 Z3 Z# P" `

2 O! \& A7 R# d8 e1 k# j8 l+ Xtvb now,tvbnow,bttvb做法
& O/ l% ~# u0 l6 a" G1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。
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3 G. `& [/ L0 Q4 R' o' v* c7 R  C公仔箱論壇2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。' M" C0 E! T0 I; U- \+ T7 Y% I
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3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。
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' i! w( d  l8 K1 k% Qtvb now,tvbnow,bttvb5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。0 ?4 @+ @8 F( X' i
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