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標題: [中式食譜] 黑白木耳炒豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:54 AM     標題: 黑白木耳炒豬肉

       
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* J/ K: R2 v8 f5 P/ {6 D9 ~. Z8 ctvb now,tvbnow,bttvb材料   Z5 j" E7 j0 R+ I
白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙
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調味料5.39.217.77:8898. X, D2 ~! z4 D  C2 z2 h0 R' [0 Y
生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許公仔箱論壇4 [) F: `1 U/ x1 E4 n
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1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。
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$ n" ~5 u9 E. u1 f6 z4 y& M7 O2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。
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' d( T" A, L, j; p" H8 Itvb now,tvbnow,bttvb3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。$ ~/ {; j1 Y* M  Z) z' y, {
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5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。
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