標題:
[中式食譜]
黑白木耳炒豬肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-18 05:54 AM
標題:
黑白木耳炒豬肉
7 J3 i$ l, F7 P5 p1 X* b- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898$ J- C9 u" g% ~; R- S I
材料
5.39.217.77:8898* Q: G! Y- M$ L
白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙
2 V! h9 z2 a7 ?
公仔箱論壇, R* d7 \* T: K/ s
調味料
# S& S- i0 ]. @ B, S, n8 `: m7 [5.39.217.77:8898
生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許
* {& h2 D' d6 m
; h+ u5 L) i: V% B: C. U, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S, [! U; F, p6 Z3 Z# P" `
2 O! \& A7 R# d8 e1 k# j8 l+ Xtvb now,tvbnow,bttvb
做法
& O/ l% ~# u0 l6 a" G
1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。
/ Q4 O7 @0 w" E; b; y% t z- l/ ?/ R( r9 btvb now,tvbnow,bttvb
3 G. `& [/ L0 Q4 R' o' v* c7 R C公仔箱論壇
2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。
' M" C0 E! T0 I; U- \+ T7 Y% I
/ w- z7 {( w5 V9 j4 O* z) z
3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。
% e; E% I3 h; `/ I" Y
' i! w( d l8 K1 k% Qtvb now,tvbnow,bttvb
5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。
0 ?4 @+ @8 F( X' i
tvb now,tvbnow,bttvb3 W, s0 r8 t! W" Z) C0 G
公仔箱論壇" a# ]2 f" k0 K+ {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0