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標題: [中式食譜] 海帶排骨黃豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-16 06:02 AM     標題: 海帶排骨黃豆湯

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材料公仔箱論壇- Q$ ]8 l% a6 _$ S% Q  D7 i
昆布 2小段、水 500毫升、肉排 300克、新鮮海帶 10條、黃豆 50克(已浸)、冬菇 10隻(浸軟切片)、冬菇蒂 10隻、薑片 2片、鹽適量
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+ e% S1 A$ Y0 I5 {公仔箱論壇做法
& w6 Q: S$ I. f7 y, |4 A2 p8 }公仔箱論壇1.肉排放入適量滾水,用大火汆水後盛起。5.39.217.77:8898% d3 T8 e+ Y' Q% X' L) `9 h
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2.用濕布抹勻昆布,放入 500毫升滾水中,再加冬菇蒂,用大火煲 20分鐘。5.39.217.77:88986 A& g- M* ~' ^
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3.將昆布及冬菇蒂隔走,放入肉排、黃豆、冬菇及薑片,轉中火煲 20分鐘,再加入新鮮海帶,並將薑片取走,用大火煲至滾起,放鹽調味即可。5.39.217.77:8898  [2 _' X% Z+ u/ p. P
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