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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉


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材料
0 C0 q3 z' ?' a' @- B午餐肉 1罐( 397克)tvb now,tvbnow,bttvb# A3 R9 B: k. g& Y" [$ k
5.39.217.77:8898: k1 w* t. F, F. v7 G5 `2 c
番茄蛋花汁料
+ f& }' H7 q% k4 a' y1 E5.39.217.77:8898番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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; J1 \- U# A$ `0 r: f  m' d5.39.217.77:8898公仔箱論壇: l7 r7 @! w0 [' W
做法; [: A* b; }' D
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
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1 n1 {6 b7 M$ n3 a2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
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3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。: Y, F- C: B% D: p0 U5 e* D

7 t, a% k$ i" G! N- j. f# C5 _4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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