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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉


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材料公仔箱論壇3 ?5 J8 {7 q" q% o
午餐肉 1罐( 397克)8 r& i0 P8 W3 {
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番茄蛋花汁料
( J) `: s4 u+ ?/ K! E( {& L. u) H+ ~: f公仔箱論壇番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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5.39.217.77:88983 B- k* X2 z: m+ m
做法
9 U- ]% z; V( n! j6 f1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
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2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。- }9 _( c3 C( d5 X# q( `1 f0 z* B
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3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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& m6 `9 h# K9 F3 f* K/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。# \, r* ~6 b, |4 x9 G
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公仔箱論壇6 O% m9 ~9 u* a9 y1 z

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