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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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; V1 f( L3 k# }材料
9 p& q) f$ x5 k* I* V; w/ ~' ltvb now,tvbnow,bttvb午餐肉 1罐( 397克)
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番茄蛋花汁料
* N; \! s: h) ?1 y# B- {0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許+ X) [' p2 M: A+ J

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做法公仔箱論壇/ U9 W4 q7 T6 m0 _+ I5 |
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。5.39.217.77:8898) g  C: l4 H  M% ]. {
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2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
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3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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: n4 Z, {2 \8 k5 j5.39.217.77:88984.將蛋花汁淋上餐肉面即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 M: I( V8 y4 ?

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