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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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* ]# M( D1 r0 k$ {; M公仔箱論壇材料
7 v" H# E6 u8 }5 E4 m( K0 O公仔箱論壇午餐肉 1罐( 397克)8 ]8 t$ m" H9 \# Q: f- l' P. L5 T

% x5 A/ m( R5 D, q0 `公仔箱論壇番茄蛋花汁料5.39.217.77:8898% n% p- L8 t8 g3 Q/ O* t- q4 Y
番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
& ?3 R9 w$ u+ Z+ L1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h  J3 |* W- C# [. V

9 C# ?" }* w+ p$ x. q) ]4 N做法5.39.217.77:8898+ `& e8 e$ ^9 P, S& y) W  b4 G
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb! Q$ r; k* P5 ], c& k0 X; W3 ?, j
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2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X9 b4 c6 w- C4 G/ m

% I" i3 K0 L7 F3 E+ z' P3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O1 O# Y) {2 k

8 c( _! T0 T' B! a- }" H! I: p+ E4 `( ?4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。  _1 [0 L9 V( Y3 x8 K4 {# q
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