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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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材料: t( w8 v  v. g+ x1 A
午餐肉 1罐( 397克)
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: k) r/ n4 y, Z/ n8 W番茄蛋花汁料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M4 }8 H( l8 V/ D" p/ v$ u' w
番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb, r% ^. s4 w0 U  ]; }7 s( M4 I
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6 X0 b8 C( L  r* {公仔箱論壇做法
, |6 e# V) `8 p5.39.217.77:88981.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。公仔箱論壇/ [! z, z$ \/ O0 h8 |' ?& E8 b+ k

- c9 F8 {' j, m; E, ?6 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。5.39.217.77:8898; r' p# c9 p8 t3 D% @; A

. a2 p1 z" y7 d! d$ X- Jtvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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: Q% y0 R4 W; k7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。公仔箱論壇. H: X! z  a# m, W1 i) ~5 \: D
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