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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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材料
* p( z4 c; e* @9 \8 G- ^6 ?午餐肉 1罐( 397克)& r8 s$ ^1 z5 O* M1 H9 P$ m) ~* J
5.39.217.77:8898, f" D1 N% X! h, t8 O, R
番茄蛋花汁料
6 {; a4 }% Q5 Y# a2 I! I番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
7 S3 M" ]$ [" a# m/ ~9 p  Y公仔箱論壇" w' g/ f7 y% i# D3 a
5.39.217.77:8898" H3 q( w2 S* Q  C
做法
5 q- h" y  R$ h: o3 |公仔箱論壇1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。公仔箱論壇1 \" m/ e) u. W$ w4 C0 W8 s

& q5 r% g/ r# P& f' }7 W; [; utvb now,tvbnow,bttvb2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
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9 D9 t. s) |/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。公仔箱論壇' L% M) y5 I* D4 p& C

* F2 a7 K9 @5 H5.39.217.77:88984.將蛋花汁淋上餐肉面即成。  N3 [5 b  X+ K+ e6 G1 z6 q4 n8 T
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  \/ ]/ W3 i" ^' k  k; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f2 G1 {: l" {& ~& [





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