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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉


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  |0 \$ |( H& Y. w0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb, I/ P( G2 V# N7 b0 Q0 k) y
午餐肉 1罐( 397克)% {- Q* H2 l3 a6 U

& Q2 F. R9 d7 ^# s: i番茄蛋花汁料
6 o+ ~: u, @6 k- C5 X1 {5.39.217.77:8898番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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2 d* t3 }) o6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:88988 ]8 C! {# `# P6 J* w! U& R
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。5.39.217.77:88989 |& @" W$ c. x4 K

, [; b; U" J2 j: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。tvb now,tvbnow,bttvb! b; e! u+ E  k: q; ?
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3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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