標題:
[中式食譜]
番茄蛋花脆皮餐肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-15 06:02 AM
標題:
番茄蛋花脆皮餐肉
. `, ]6 @5 V. a, X& Q# k' W% l
5 ?* V4 d- {& b$ r3 K5 X8 M3 e
材料
0 C0 q3 z' ?' a' @- B
午餐肉 1罐( 397克)
tvb now,tvbnow,bttvb# A3 R9 B: k. g& Y" [$ k
5.39.217.77:8898: k1 w* t. F, F. v7 G5 `2 c
番茄蛋花汁料
+ f& }' H7 q% k4 a' y1 E5.39.217.77:8898
番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
3 I. y3 j% y. x6 L5.39.217.77:8898
; J1 \- U# A$ `0 r: f m' d5.39.217.77:8898
公仔箱論壇: l7 r7 @! w0 [' W
做法
; [: A* b; }' D
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
# x" o* r) ?/ w" y1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n1 {6 b7 M$ n3 a
2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
3 P8 F; U2 m: [* r0 \
tvb now,tvbnow,bttvb0 b& e$ H6 L# i) O9 `1 ~( L
3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
: Y, F- C: B% D: p0 U5 e* D
7 t, a% k$ i" G! N- j. f# C5 _
4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
) b7 Z4 |) b1 F4 C# L7 I V, V5.39.217.77:8898
7 K! ?% g$ ~' d& k/ S, c" L
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z3 t- D' o$ [* R. {' L" \
; w: u3 P3 u0 p( u2 H6 C: w6 J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0