標題:
[西式食譜]
煎魚配自製薄荷醬Machi Amritsari
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-13 06:42 AM
標題:
煎魚配自製薄荷醬Machi Amritsari
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [2 }3 m% c& t3 W- m
: I. h7 ]8 K3 O& M5 K公仔箱論壇
材料
5.39.217.77:8898+ w( K1 x" A: P5 c
魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣（剁碎）、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個（榨汁）、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個（切圈）、鹽適量
% Z$ g: n5 _5 S& a6 c5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb- d. b/ G6 \! N) F. V
g# v* u# n9 @6 i% q" R( ?1 Y
6 f0 B- M5 O9 t+ \* ~6 \( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R5 T U7 P x
( ?9 u7 y6 C' w) B
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `8 R5 x5 u3 F$ S6 U+ n, M
1.魚洗淨後抹乾水，切成半吋厚魚柳。
tvb now,tvbnow,bttvb0 n* X% `) ^* f
' T# Q% i. Z/ `9 s2 M: Ptvb now,tvbnow,bttvb
2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻，撒上雞心豆粉醃 1小時。
# i! W, }) H1 k6 f q# ^- b0 P3 q
8 y" ^8 Y/ |$ o
3.燒熱鑊下油，放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟，再將魚柳上碟即成。
公仔箱論壇+ B/ x; |( @; O! n/ n
作者:
kentucka2005
時間:
2010-3-18 09:17 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [2 }3 m% c& t3 W- m