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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯
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材料:
4 B7 S- q1 S5 a2 q# M; \5.39.217.77:8898
3 u* @: M2 i7 i2 dtvb now,tvbnow,bttvb罐頭牛油豆 - 1 杯
2 D' s" u2 I# ^) L- G6 F- @- t公仔箱論壇紫椰菜絲 - 1 杯
  W0 G5 \5 ]1 |, V4 ~" ~3 F7 x5 [/ L公仔箱論壇菠蘿粒 - 1/2 杯5 _' e- U# R7 h
西芹粒 - 1/2 杯
: ~4 k, _$ w# j白飯 - 1 碗
$ N; e# N  ?" J- [5.39.217.77:8898蒜蓉 - 1 湯匙
' V( s2 |% N" l8 d3 ^% B) i3 itvb now,tvbnow,bttvb油 - 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 }- W7 J/ T% R" r) d/ \# s

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調味:tvb now,tvbnow,bttvb& w8 C5 u. Q- ?0 P( q5 u0 i: D/ a

% H" l: Y6 D& H- P% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇上湯 - 1/3 杯
6 |# k" K7 R' S! dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙
/ ~6 e$ W0 {! A糖 - 1/2 茶匙
7 Z0 G. j: n4 p! ~% K: p* b& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  ?9 }0 {. n+ m  i& g
  公仔箱論壇2 }6 p0 H- j. @0 n) J
做法:
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1  將牛油豆瀝乾。 tvb now,tvbnow,bttvb3 p7 T; V: ~6 {/ V
2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  
* {2 B( W5 m" i5 B. R5.39.217.77:88983  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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