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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯tvb now,tvbnow,bttvb8 c' A# k% c6 {* `- S( c
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材料:
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, j4 ^" I( b' j3 X8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭牛油豆 - 1 杯
' g; i6 \) [7 a1 J& q7 B" {- Q紫椰菜絲 - 1 杯公仔箱論壇9 w7 |9 o8 ?* y1 a& o- I! N
菠蘿粒 - 1/2 杯公仔箱論壇( Q; g7 [7 }! }$ z) b6 ]
西芹粒 - 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e- h5 M/ x0 [8 `: I4 D7 W
白飯 - 1 碗
1 N! r3 p" G4 e. N0 l公仔箱論壇蒜蓉 - 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. C' B. }8 n8 I5 o; G
油 - 2 茶匙
7 R$ G. z" x# c% ]; N. B0 c5.39.217.77:8898) j/ I, h2 h  R2 k/ E9 Q5 C1 ~  G% M

4 H% |1 H4 I# e* j% O1 y7 H  \5.39.217.77:8898調味:tvb now,tvbnow,bttvb$ f6 ?* w9 i4 U0 g; x: q
5.39.217.77:8898/ E2 }$ t, \# l$ y% ?# y" H
冬菇上湯 - 1/3 杯
" M) A* ]0 O' G  |2 v5.39.217.77:8898鹽 - 1/2 茶匙
: Q$ H, Y. G5 z2 F糖 - 1/2 茶匙
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做法:
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+ M1 M8 U3 m' @9 R2 M1  將牛油豆瀝乾。
/ P1 ~6 Y( m* m4 @  |% p- y2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  
* s- t9 x% B4 W$ C0 F+ p* `2 d! {3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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