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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯
/ z* G, d: C5 g1 y/ {2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u* i) A& c/ A7 u$ w公仔箱論壇材料:) U  Q! r$ G$ J# Q. R% }$ X
5.39.217.77:8898, M, L( f1 c2 L+ T3 N4 K4 l
罐頭牛油豆 - 1 杯0 o3 x; D+ O& U, _
紫椰菜絲 - 1 杯
/ l* E! z; U" z8 ?8 A8 D* v5.39.217.77:8898菠蘿粒 - 1/2 杯
8 Z) N; Q# R; G8 q  I' ]公仔箱論壇西芹粒 - 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k* c$ k$ g8 `$ x  |9 g& o
白飯 - 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb- G( w! p% a2 y7 q* S
蒜蓉 - 1 湯匙公仔箱論壇: |; }! G6 v; W. V
油 - 2 茶匙5.39.217.77:8898; F6 W  t7 S# Y( _' {# w+ ~3 m  @: v5 [
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$ T! Y( z9 x; u$ r2 jtvb now,tvbnow,bttvb調味:
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( h/ n/ a* y9 c9 Q; Z2 k4 \冬菇上湯 - 1/3 杯; L& m- z7 \) x( F' t9 k
鹽 - 1/2 茶匙公仔箱論壇/ U! K# U" {$ k1 [
糖 - 1/2 茶匙, ]8 p5 W; Q% e* n& x* o

4 d; _7 A- K! f. ]" q: [- n3 S# W3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.77:8898  e) u/ r! Y$ U3 d; `) t
做法:
1 D9 q0 `+ j+ _0 x; Z/ u; M5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 [$ F6 t' L7 I) }8 F) s
1  將牛油豆瀝乾。 公仔箱論壇- s7 N4 U* U1 ~. q/ n+ v( H8 T
2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  
- j5 i- N! H2 |4 U9 K+ X* W3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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