標題:
[西式食譜]
牛油豆炒飯
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-12 02:06 AM
標題:
牛油豆炒飯
牛油豆炒飯
) e- ]1 L% u* R. Z1 Z5.39.217.77:8898
2 n% t3 a+ O" `
材料：
) T8 D+ w" h8 Y0 W+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k) | t' t8 M# \" Q+ X2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
罐頭牛油豆 - 1 杯
" O9 l9 j% |, g) E" M
紫椰菜絲 - 1 杯
( F( |7 p+ t. K' m1 V
菠蘿粒 - 1/2 杯
tvb now,tvbnow,bttvb. t0 ]/ S2 G# ?& g1 G( s; y
西芹粒 - 1/2 杯
T; k( y! N; D* i3 C
白飯 - 1 碗
公仔箱論壇- C& m. |7 H, h' C C5 |& M U
蒜蓉 - 1 湯匙
+ X. X8 l- I/ [tvb now,tvbnow,bttvb
油 - 2 茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb/ Q9 K) u% Z$ a) h9 U2 C. _+ ?" \
tvb now,tvbnow,bttvb7 S% r0 m+ C2 y' V
0 l" }$ Y9 c4 w! a% a5 {2 ttvb now,tvbnow,bttvb
調味：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @' l( q: w4 U3 D M% ?6 ?/ j
tvb now,tvbnow,bttvb* m' C* T- R, }4 j3 z
冬菇上湯 - 1/3 杯
- ^: X z, g+ D& Z7 ~0 k公仔箱論壇
鹽 - 1/2 茶匙
5 E2 L* X a, h$ \, j9 f( i3 E! \. dtvb now,tvbnow,bttvb
糖 - 1/2 茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I& H$ R3 S: B8 P
公仔箱論壇- z0 c) P; {& R: }& f" I( ~5 |
5.39.217.77:8898, ~& D: `( Q0 ?6 ~# v3 y3 F# J
做法：
1 t! W$ T) U4 l/ H+ o* E. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H; @- v8 Z2 ?5 J4 C
1 將牛油豆瀝乾。
2 T8 M; A0 |9 s: D% \0 o
2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
% Q" Z' f D2 D# G$ ztvb now,tvbnow,bttvb
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
