Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
, z0 P/ ^3 L* K4 [# |/ C* ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 g& ^4 R+ b6 L: q% f
材料:
, D: r. H3 P5 @7 h公仔箱論壇
3 a( t% ?* K- ftvb now,tvbnow,bttvb牛柳或肉眼扒 - 250 克+ R5 R2 Z- v9 p8 c2 x& \
蒜鹽 - 1 茶匙
& J: _: D1 s% v$ l, a蒜頭 - 6 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z5 m$ O9 e9 H7 T% |' G3 e# m8 F
tvb now,tvbnow,bttvb/ U1 A; o( |6 F1 _5 Y4 Y
   
; B2 T) k# V/ W! L7 j, I. G: L獻汁:公仔箱論壇$ ?( E: f2 x! G) m# {5 U# d+ Z

3 X5 x. L) Y- u5 h4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯 - 100 毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 M; b% T# P( {/ f% M
鹽及糖 - 1/2 茶匙$ A" V% v% P% n0 O
蠔油 - 1 茶匙8 r. W! m" b/ {- n- {
生抽 - 1 茶匙+ g6 M/ |" B- F3 e6 G; N, @
老抽 - 1 茶匙
; h8 S6 R8 j  `* z9 p8 q公仔箱論壇粟粉 - 1 茶匙公仔箱論壇/ i* ]: K! ^/ f; L3 s# ~' T
胡椒粉及麻油 - 少許
" E8 {  U% g0 W4 I) r( d公仔箱論壇* U/ k  @! z" U/ i2 D+ p+ v
  * P" u( Q+ F' |. Q5 j& z: j  x9 K$ y
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M$ i' B) @( n
5 h; W# l- ~6 S
1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 5.39.217.77:88987 ?0 H% ^' R+ l* |
2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
/ `6 i5 x) F$ K! }' ]tvb now,tvbnow,bttvb3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 公仔箱論壇2 @! R' f4 j5 x2 K" p& A
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
* f2 Y  ~! b- }' z3 A$ Z3 Gtvb now,tvbnow,bttvb5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0