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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
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材料:
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) R( s+ G% ^  S# i% Q( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳或肉眼扒 - 250 克" k5 `0 h* l- u7 J
蒜鹽 - 1 茶匙公仔箱論壇. i. h0 w/ e" w9 N
蒜頭 - 6 粒
2 P. @/ {5 t# M$ y公仔箱論壇
+ H, x( n6 ^" a& S! B4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
6 `: j' F* f+ c* Z: Q: u獻汁:
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上湯 - 100 毫升
8 L& ~; t6 A* w% X( A' H公仔箱論壇鹽及糖 - 1/2 茶匙
9 |5 l! Z! x& v" |/ _蠔油 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) b5 V0 @2 G$ \/ o5 A8 s7 [+ R( b7 j
生抽 - 1 茶匙
: i& g- r5 \6 M% A5 |tvb now,tvbnow,bttvb老抽 - 1 茶匙
6 i* N7 {5 O0 o: b5 F5.39.217.77:8898粟粉 - 1 茶匙
% [5 G% A9 [4 k- j- S6 T胡椒粉及麻油 - 少許
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4 o% C+ ?% _) F4 U& F& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
$ F2 k  D9 b- M+ T+ c# ?做法:
+ I( Y" Y1 M" ]4 c1 ^. E' B: h2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z/ Y  U, O5 b8 D( @+ v3 g6 O
1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 ! X+ Q& s! Y* U
2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 公仔箱論壇/ N$ E2 e# ?  O1 ]
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
+ h) J! E: o8 s$ A" T公仔箱論壇4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 tvb now,tvbnow,bttvb  l: E  O5 w2 F- {9 _
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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