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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
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材料:: F7 E- P! ^$ Y: s: t+ }2 a7 M4 i
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牛柳或肉眼扒 - 250 克
" w2 |8 P  w8 u2 o( x5.39.217.77:8898蒜鹽 - 1 茶匙
) z, b0 n: T# Q* _  K  v$ i% v/ x8 W蒜頭 - 6 粒
' h( Q6 \8 C. q1 A' y. X2 Q, C5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ L; q# V8 C5 j/ A8 X, N
   
- I) I% Z7 O8 N" e獻汁:5.39.217.77:8898( N7 `/ @, `- `8 x1 d

/ P* ^% }+ f, ^3 Z/ }' c0 w/ T5.39.217.77:8898上湯 - 100 毫升
$ E+ S3 N9 K: Z2 I+ R鹽及糖 - 1/2 茶匙5.39.217.77:88989 p: p+ K3 m0 R; B. L
蠔油 - 1 茶匙8 p  W) L$ C/ K  M" P* h2 U
生抽 - 1 茶匙公仔箱論壇+ A5 Y" x- g% X9 H) [9 J; n
老抽 - 1 茶匙5.39.217.77:8898+ n! X2 F. V+ u2 Q4 L
粟粉 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 i0 Y6 n5 {# {
胡椒粉及麻油 - 少許
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& a+ U! T1 E  y+ `$ k8 U公仔箱論壇做法:& @; d' w6 {% b# ]
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1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 公仔箱論壇, N. |) q4 `8 W- o0 \% ^( ^( p
2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
  @4 q; g& y' d. p( w1 e1 e  _$ qtvb now,tvbnow,bttvb3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 5.39.217.77:8898* k: n$ e+ |" d, \* ~9 n4 q. D- u
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 tvb now,tvbnow,bttvb# l3 t' k- j7 o$ c2 W0 G" Q
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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