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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條tvb now,tvbnow,bttvb8 l4 `0 I- l, B* Z

# P( D  W! g4 e/ k4 ^材料:
; S, Q2 f+ q* K, J+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ X. v  B& [7 U) w2 ^6 {
牛柳或肉眼扒 - 250 克6 y9 V4 l- k2 m; {, Y& G5 T
蒜鹽 - 1 茶匙
& O2 l! ~; H, m公仔箱論壇蒜頭 - 6 粒5.39.217.77:8898( Q! t: Z/ L8 B
5.39.217.77:88987 d' W4 s: K5 r4 P7 ~2 _. i
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獻汁:公仔箱論壇0 S8 B1 k3 P- j7 Q
5.39.217.77:8898& A5 h7 v% G0 y4 h2 U" h- i7 o
上湯 - 100 毫升; r5 H3 w5 d$ ^- [8 F& `
鹽及糖 - 1/2 茶匙9 c7 E$ d: z# R! l. h/ W
蠔油 - 1 茶匙/ |9 U: u7 v; O- Q
生抽 - 1 茶匙
; Y3 K6 O5 X! O  e" n& H* A公仔箱論壇老抽 - 1 茶匙
9 b$ ~: D7 E1 \( Mtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 - 1 茶匙公仔箱論壇3 C- B# o; K6 b5 F
胡椒粉及麻油 - 少許
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N# y/ @0 {( p4 ^. D% E0 ?# Y) T
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1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
4 U6 g0 ?. t( N2 N5 R8 Q. m公仔箱論壇2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 公仔箱論壇! Y8 [. M" Z' Y. _
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
" W7 T0 m1 I4 s  \% J9 m0 i4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 5.39.217.77:8898! [  _# [' |! z. |& G! U
5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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