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標題: [中式食譜] 柱侯醬燒骨伴菜飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-9 02:59 AM     標題: 柱侯醬燒骨伴菜飯

柱侯醬燒骨伴菜飯
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材料:
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
8 I6 ~6 n2 |! m5 L5 V2 w8 Z公仔箱論壇伴食:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O' {. L: B3 A; I9 K2 A
白菜 - 100 克
$ c6 O/ u* j! {% [* ^' I% M0 ]' Otvb now,tvbnow,bttvb薑 - 1 片5.39.217.77:8898& f( W: J" E- c* f4 Q. {
白飯 - 2 碗tvb now,tvbnow,bttvb/ \: V, z& T. D/ C8 e0 x& j: Y

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調味:5.39.217.77:8898/ O; s; A) [+ u* U( G- O; G

% Y2 n+ Y, c" `% ?4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬 - 1 湯匙
  G! l( [4 W, Q5 ~; `$ W/ etvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙
. v& Y9 G4 N. s$ _' b% e) C1 ^6 R; z公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙
+ d7 Q7 _* a& K! W! b公仔箱論壇生抽 - 1 湯匙
9 A7 C( C5 c" O5.39.217.77:8898粟粉 - 1/2 湯
* s6 c5 ], k+ F" E水 - 1 湯匙; X. Z0 |' T6 C3 m8 V! d% o
  
5 P. `$ M5 V$ i公仔箱論壇  
- g9 @% n7 t3 E$ _+ Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇% i5 [2 ^9 N6 F/ b
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1  把腩排醃 30 分鐘。
6 ?$ w- @# e- V6 J; _6 x( ?tvb now,tvbnow,bttvb2  預熱焗爐攝氏 180 度,焗架上排上腩排,焗約 45 至 60 分鐘。 5.39.217.77:8898% {. \( v4 Q0 D
3  預備菜飯︰剁碎白菜;鑊內燒 2 湯匙油,加入白菜及薑片,快手炒至軟身,棄掉薑片,然後加入白飯炒透,再以少許鹽調味。 tvb now,tvbnow,bttvb9 \2 `& d. h- O& }1 }
4  把腩排上碟,伴以菜飯。





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