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標題: [中式食譜] 黃燜蟹肉魚肚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-5 05:56 AM     標題: 黃燜蟹肉魚肚

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材料tvb now,tvbnow,bttvb' r# i( g3 S7 t
濃雞湯 500毫升、魚肚 2片、蟹肉 100克、熟蟹箝肉 1隻、薑片/葱段各適量公仔箱論壇4 z3 n7 s" q- H9 g

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" {3 O, i/ r8 f/ b/ e公仔箱論壇1.將魚肚浸泡凍水至軟身。5 W! d% w+ |6 |1 [- I8 ?  @7 z0 T

' D+ T- |6 @& F/ x8 r+ |" i2.將薑片、葱段及魚肚放入滾水,用大火煮至熟透,火力要夠猛,才可將魚肚中的油份逼出。tvb now,tvbnow,bttvb2 g$ f* n2 U, w) P: ^7 {5 N& O
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3.將魚肚盛起瀝乾水,大力用勺子向下壓,令水份完全壓出。
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0 t8 n6 Q+ C8 ~4 Y4.將半份濃雞湯煮熱,放入薑片、葱段及魚肚,以大火煮滾後轉小火慢燜10分鐘,盛起魚肚。" Y. h  A4 l  T/ Z4 a% M- d# h
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5.將魚肚放入剩餘的濃雞湯中,用慢火燜 10分鐘,放入蟹肉拌勻,最後面放蟹箝肉即成。
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