標題: [生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病 [打印本頁]

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作者: yumiko123456    時間: 2010-3-4 10:48 AM     標題: 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb3 P$ q/ U  W; U4 g' \) O0 U6 q/ w
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俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。  
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　　我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！  
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, z3 Z& N* G" a( y; [7 T5.39.217.77:8898　　來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！  
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- g7 P& R. w0 f) q% V. ftvb now,tvbnow,bttvb　　1、起床後的四個信號  tvb now,tvbnow,bttvb: i* w0 J! n) P, R& D% k& J

% n" d2 P7 [! F3 o/ v5.39.217.77:8898　　人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。  * s+ p: z0 {2 X+ ]& {  J' ~

* v& _/ c2 ~+ U: ~tvb now,tvbnow,bttvb　　● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；  
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4 U/ Y, i' g9 M. J0 \9 R* g, I　　● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；  
+ X% z; I! y, V9 ?0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) @( ]- \5 V4 w
　　● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；  
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4 \$ E7 Y8 X! y- N4 @' E公仔箱論壇　　● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。
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1 G6 t9 _6 Q# t　　2、清晨對鏡觀察臉色  公仔箱論壇" Z! j7 H) J, U/ K, V4 R
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　　洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常——  
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( J$ C2 X# p# ~) f$ ?# Ktvb now,tvbnow,bttvb　　● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P" ^& L8 H% b: v. f& T

, e: |$ r% j+ B) ~2 Y　　● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；  
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' O1 a( f: K7 n" y　　● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；  公仔箱論壇, }; r$ V3 e3 z( n) ~  V) @# S

# l" E$ @6 Q6 E  c7 z　　● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；  
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) j$ j& c9 F, B# ltvb now,tvbnow,bttvb　　● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
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2 s. Q( R5 ?$ [& Y/ V9 btvb now,tvbnow,bttvb　　3、刷牙留意牙齒口氣  5.39.217.77:8898  J6 |: X$ g4 y* A2 c

$ H3 P& y* r/ e! H% T3 P# g5.39.217.77:8898　　● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  
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- f: f2 ?7 ], o/ K! v" `5.39.217.77:8898　　● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。  ' e5 T) W$ Y. b* c. r
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　　● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。  5.39.217.77:88980 |: D5 m! ?+ P
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　　4、飲食上的大病先兆  
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( y1 N1 ]" K4 n, p/ F  ]% _公仔箱論壇　　● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；  tvb now,tvbnow,bttvb9 [) \! X) g  q; W2 |" C2 A

. `  Q. Q0 _! L, Y/ y　　● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；  ) o- T7 |4 x2 @- y; c6 a& b8 e3 o
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　　● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；  # Q( w% x+ z1 ~8 T5 {& @2 ~

- F2 ^8 ~; E+ }' M　　● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；  5 a" U& l# A3 ?! a" P; d

; R' k' L# u5 i! O& N0 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；  " W; O$ s% X1 D- U) `# D& u

  G. v- Y, \$ @/ W" g7 K( e! C公仔箱論壇　　● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。  
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% ?7 R- J2 H# G% Y8 z& Xtvb now,tvbnow,bttvb　　● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。  tvb now,tvbnow,bttvb3 y1 }( b: ~6 l  \5 T
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　　5、手部的警示信號  
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　　● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；  
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4 v. D5 K6 B- y公仔箱論壇　　● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；  ) f) \- l7 j/ j2 r/ R

/ k" [* _, Y- M! E: C* p3 o　　● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；  5.39.217.77:88988 i* S) K9 J- l# |  f  P+ _6 i
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　　● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調；  5.39.217.77:8898# W% \' V2 q* G
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　　● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；  
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3 k  m' G4 ~- p7 i& \5.39.217.77:8898　　6、眼睛的警示信號  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r: p: k* P  r& j2 d. S* J

3 V( ?# Y5 ~  h$ j5 T　　● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。  ! y, P3 W0 G9 ?# c+ o( M& N
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　　● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；  
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　　眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  tvb now,tvbnow,bttvb2 d' z4 J. ?. c4 D1 D% E

& d4 H9 G3 j; `% F, ^( htvb now,tvbnow,bttvb　　眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  
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% a( U+ N0 Y& etvb now,tvbnow,bttvb　　體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |5 P: P0 \% Y/ L2 i- t0 T

5 p7 a* Q3 g, B/ @( ?　　環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。  
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% U: {& W% y9 V7 R1 M! Ptvb now,tvbnow,bttvb　　7、耳朵老是嗡嗡作響  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k' u/ V# V* @4 x

5 h, E5 V% k  \/ a. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  7 t/ P; e; a8 k* ^: q

% L* e3 G" B7 F　　8、鼻子的警示信號  ; l( b9 r7 W, |; D
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　　鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。  公仔箱論壇  U. o: L9 _; x  v! o# y0 {2 J

! G- ~; i* d2 @& }0 J" w公仔箱論壇　　9、嘴的警示信號  + U# e; X  h! D" A# Q. C; j# n; f, ^$ ~

& a! d! z' y: J$ i; |" x/ c　　嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。; ~3 j- |( v5 ]6 }, m& w, ^

0 w/ X: I& Y1 w$ w" o- f3 i! A5 b　　10、上樓梯困難  tvb now,tvbnow,bttvb( Y7 ]& M! U: M9 Y) d8 d: C+ H
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　　● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；  5.39.217.77:8898' X5 q9 w/ n4 [

/ m' U9 e6 Z+ b: |　　● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。/ a4 l" j& c  z/ Z0 Q
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　　11、工作中的信號  
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/ l# S& Q2 L8 @4 @& l5.39.217.77:8898　　● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；  
$ F( c/ t6 m' o" Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 X' B# [* N8 }4 F1 Z' J
　　● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；  
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, W( Q$ J. ]" B9 G8 M# N　　● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；  7 ~. N- h# b" `" m/ I$ k

3 p& |( s& \) P5.39.217.77:8898　　● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。

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作者: mahnaz1    時間: 2010-3-27 11:48 PM

Thanks!

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作者: mimi-yi    時間: 2010-4-4 08:43 AM

thank you for sharing

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作者: fruitplus2354    時間: 2010-4-4 09:20 AM

thanks for sharing.....

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作者: oly3    時間: 2010-4-6 04:02 PM

gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~

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作者: roycruise    時間: 2010-4-9 02:21 PM

thanks for sharing

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作者: qmimo    時間: 2010-4-9 03:31 PM

知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦！

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作者: playlord    時間: 2010-4-9 11:16 PM

首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:
% z  U* w5 [5 N/ ?( z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F  ]3 b: N- t% j! Z1 ]
正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中

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作者: onn88    時間: 2010-4-10 04:03 AM

Thank you sharing.

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作者: 336678    時間: 2010-4-11 02:50 AM

谢谢分享。。。
5 B7 {4 H  o. U* X' }让我们多警惕自己的健康

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作者: wonderyear2004    時間: 2010-4-12 01:07 PM

Thanks for your information

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作者: Edmundkam26    時間: 2010-4-12 04:24 PM

tis is good for us. thx

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作者: elvis1314    時間: 2010-4-18 04:01 PM

THANKS U ...

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作者: gamebuster    時間: 2010-4-20 04:43 PM

thank for sharing

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作者: wit715    時間: 2010-4-23 01:52 PM

感谢分享 继续支持

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作者: ronghua80    時間: 2010-4-23 02:43 PM

谢谢分享。。。5.39.217.77:88986 ?. A5 n8 L$ A  Z
让我们多警惕自己的健康 ！！！
: r7 x2 a; G/ |公仔箱論壇继续支持！！！！

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作者: troyfoo    時間: 2010-4-23 03:57 PM

thank you very much

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-4-23 08:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: dding_1977    時間: 2010-4-30 12:52 PM

多谢分享！

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作者: xiaolingling    時間: 2010-4-30 02:56 PM

thank you for sharing

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作者: xzl76    時間: 2010-5-6 09:35 PM

多谢楼主,这样好帖要珍藏

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作者: kcchan555    時間: 2010-5-11 02:20 AM

thx for sharing !

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作者: 柔    時間: 2010-5-11 05:17 AM

非常好，可以警惕健康，多谢分享！

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作者: Fumui    時間: 2010-5-14 11:02 AM

thank you for sharing

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作者: xiang257    時間: 2010-5-14 10:56 PM

thanks alot...i love this so much!!!

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作者: 穆楠    時間: 2010-5-17 09:29 PM

多謝樓主齊全的資料

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作者: kah9020    時間: 2010-5-22 08:21 AM

thanks you so much

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作者: hautinpo2006    時間: 2010-5-22 02:08 PM

我周身病 ><

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作者: 紫云邪神    時間: 2010-5-27 04:19 PM

谢谢分享

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作者: dreamstarxp    時間: 2010-6-19 06:15 PM

好恐怖，以上提的很多都有，搞得有点后怕了。

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作者: Edmundkam26    時間: 2010-7-17 12:40 AM

本帖最後由 Edmundkam26 於 2010-7-17 12:41 AM 編輯
/ i# ~( A( t; _& ~1 W3 I公仔箱論壇5.39.217.77:8898: _& x; k: D5 g. a5 y; X# d
OMG! i always feels my eye so dry~ my liver got problem?
7 a, _) V) N& X: z1 X公仔箱論壇or i spend my time wif tvboxnow too long?

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作者: living_d    時間: 2010-7-23 11:31 PM

Thank you. Think i need to see a doc soon

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作者: warhead14159    時間: 2010-7-27 09:15 PM

又學到不少的知識  L6 x# |) d) b* s
感謝您的分享

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作者: cpdman    時間: 2010-7-28 12:36 AM

好東西就要大力推~~~) Q1 O  f* [4 {$ _  ]  w
推了才會有動力~~~

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作者: lojilaw    時間: 2010-7-28 12:54 AM

thanks !

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作者: katecrown    時間: 2010-7-29 06:35 PM

1# yumiko123456 thanks for update knowledge

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作者: skccl    時間: 2010-8-1 09:12 AM

感谢您的分享！
1 y; |4 z, M0 i! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小毛病常常被我们忽略！

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作者: carriefish    時間: 2010-8-1 04:15 PM

wow~ that is really serious.

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