標題: [生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病 [打印本頁]

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作者: yumiko123456    時間: 2010-3-4 10:48 AM     標題: 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n9 b5 i  L! h
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俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。  
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% p; o0 h; Z/ I" otvb now,tvbnow,bttvb　　我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！  
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/ A* u0 V& h, G; j* D* D6 x　　來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！  
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　　1、起床後的四個信號  5 ~$ P" P" n  ?7 {" e

8 O$ D3 B3 F! J* _5 O5.39.217.77:8898　　人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。  公仔箱論壇( p' A# P. Q" D- T

! Z% N7 E1 t/ j5 Q　　● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；  * P- x6 m0 j, F
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　　● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；  - M  W! ]. u, k0 u

, x/ Z+ f2 h3 \( s0 n, j7 a1 S. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；  5 @9 W  C( [  E9 \3 W, p6 s9 U

' m/ ]: Q3 S, {5 Atvb now,tvbnow,bttvb　　● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ v4 C, s' z, X! f, [9 h/ T
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　　2、清晨對鏡觀察臉色  8 i. j1 L  t% e: q# \6 o6 ~7 t

$ s2 }) M# z- m) l1 @$ h, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常——  
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: `  E! Z3 C  l1 }5.39.217.77:8898　　● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；  公仔箱論壇1 V, S) z2 }& e& d1 O) q! B
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　　● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；  
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2 \( o) s5 Y& K7 M0 V% X5.39.217.77:8898　　● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；  5.39.217.77:8898! `% l- r7 N( |2 S+ r
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　　● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；  
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　　● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。7 {4 x( Z4 E5 m8 X* C+ L
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　　3、刷牙留意牙齒口氣  + W1 g* g4 l" F2 ~% x7 K1 I1 `

2 m' o3 w/ q% E$ L& K* Y9 q8 Y　　● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  公仔箱論壇$ Y0 z. v. X9 o3 q4 |
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　　● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。  
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　　● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。  
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　　4、飲食上的大病先兆  
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! M6 W6 @; }" M  f& w( N1 P- ~! [8 `　　● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；  
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$ |6 x. O: g- r" F% L　　● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；  
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9 q  b# ?. \2 C0 {2 g* v( n　　● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；  
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　　● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；  $ [& x* ?6 k( ^% W$ O: E

7 A! I9 K" z* D9 \" @　　● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；  
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　　● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。  公仔箱論壇2 L" y) ?( t$ j) `* B
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　　● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。  
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　　5、手部的警示信號  5.39.217.77:88980 N( b+ X/ l. I. p5 T8 {" L
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　　● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；  
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　　● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；  公仔箱論壇6 L- y0 b2 [  t* O! D: ?6 M) h9 S
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　　● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；  
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: o2 l7 h! Y  u, H% B( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調；  
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! j0 q% v" C1 c4 ]/ N. t, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；  
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　　6、眼睛的警示信號  
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; `2 Y6 X9 F% u6 }& D5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。  % m$ h$ R. V! Z4 m+ b) E, b3 Y, q( F
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　　● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；  
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6 J7 y) g) P! E, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  tvb now,tvbnow,bttvb  Z# s+ P5 ^( J$ a3 g; T; w

/ p0 l& b8 w" U$ m+ |5 S9 S! t! n1 _　　眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  
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　　體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。  tvb now,tvbnow,bttvb) |3 O! @6 w1 m# m$ b+ _" G4 M, h

  A, r+ r% F8 j, v  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。  公仔箱論壇2 W3 ^6 R( N. G$ ~" {( X; J+ P
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　　7、耳朵老是嗡嗡作響  
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　　這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  tvb now,tvbnow,bttvb7 d$ O5 F" D8 K8 y
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　　8、鼻子的警示信號  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }! o- P; s) s( g' l& I6 G) c
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　　鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。  
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　　9、嘴的警示信號  
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　　嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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- w  R& X0 B" [6 c0 b" Q1 L; D公仔箱論壇　　10、上樓梯困難  公仔箱論壇0 m( e  S; y& T6 s
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　　● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；  * }3 ~- }- Y$ w9 h

& ~$ T7 b9 z5 F/ N9 [" [tvb now,tvbnow,bttvb　　● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。$ M5 G$ F- s/ W% A0 D
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　　11、工作中的信號  5.39.217.77:88988 f7 u" O, S- ^9 Z

1 X9 v2 q; {6 i- {) Htvb now,tvbnow,bttvb　　● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q" E8 L9 A$ l: z1 b) A; S

# C7 w3 y/ j6 D4 ~( E5.39.217.77:8898　　● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；  
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% k! R  e# r1 N2 V2 f7 d& c8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；  tvb now,tvbnow,bttvb* _: b# {7 D+ U7 }
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　　● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。

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作者: mahnaz1    時間: 2010-3-27 11:48 PM

Thanks!

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作者: mimi-yi    時間: 2010-4-4 08:43 AM

thank you for sharing

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作者: fruitplus2354    時間: 2010-4-4 09:20 AM

thanks for sharing.....

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作者: oly3    時間: 2010-4-6 04:02 PM

gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~

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作者: roycruise    時間: 2010-4-9 02:21 PM

thanks for sharing

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作者: qmimo    時間: 2010-4-9 03:31 PM

知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦！

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作者: playlord    時間: 2010-4-9 11:16 PM

首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:公仔箱論壇0 K/ ?1 p5 I& r7 S) V) V: W9 \5 _3 v
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正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中

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作者: onn88    時間: 2010-4-10 04:03 AM

Thank you sharing.

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作者: 336678    時間: 2010-4-11 02:50 AM

谢谢分享。。。公仔箱論壇% U/ e* Q6 h- {  g% Q5 m( c$ E
让我们多警惕自己的健康

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作者: wonderyear2004    時間: 2010-4-12 01:07 PM

Thanks for your information

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作者: Edmundkam26    時間: 2010-4-12 04:24 PM

tis is good for us. thx

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作者: elvis1314    時間: 2010-4-18 04:01 PM

THANKS U ...

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作者: gamebuster    時間: 2010-4-20 04:43 PM

thank for sharing

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作者: wit715    時間: 2010-4-23 01:52 PM

感谢分享 继续支持

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作者: ronghua80    時間: 2010-4-23 02:43 PM

谢谢分享。。。tvb now,tvbnow,bttvb# m, A8 C7 l, ~- R; J/ X
让我们多警惕自己的健康 ！！！
$ ^1 r- }: ^9 `3 b; P$ P. P继续支持！！！！

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作者: troyfoo    時間: 2010-4-23 03:57 PM

thank you very much

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-4-23 08:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: dding_1977    時間: 2010-4-30 12:52 PM

多谢分享！

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作者: xiaolingling    時間: 2010-4-30 02:56 PM

thank you for sharing

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作者: xzl76    時間: 2010-5-6 09:35 PM

多谢楼主,这样好帖要珍藏

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作者: kcchan555    時間: 2010-5-11 02:20 AM

thx for sharing !

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作者: 柔    時間: 2010-5-11 05:17 AM

非常好，可以警惕健康，多谢分享！

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作者: Fumui    時間: 2010-5-14 11:02 AM

thank you for sharing

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作者: xiang257    時間: 2010-5-14 10:56 PM

thanks alot...i love this so much!!!

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作者: 穆楠    時間: 2010-5-17 09:29 PM

多謝樓主齊全的資料

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作者: kah9020    時間: 2010-5-22 08:21 AM

thanks you so much

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作者: hautinpo2006    時間: 2010-5-22 02:08 PM

我周身病 ><

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作者: 紫云邪神    時間: 2010-5-27 04:19 PM

谢谢分享

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作者: dreamstarxp    時間: 2010-6-19 06:15 PM

好恐怖，以上提的很多都有，搞得有点后怕了。

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作者: Edmundkam26    時間: 2010-7-17 12:40 AM

本帖最後由 Edmundkam26 於 2010-7-17 12:41 AM 編輯
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OMG! i always feels my eye so dry~ my liver got problem?公仔箱論壇2 Q4 k  M) g, K) f
or i spend my time wif tvboxnow too long?

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作者: living_d    時間: 2010-7-23 11:31 PM

Thank you. Think i need to see a doc soon

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作者: warhead14159    時間: 2010-7-27 09:15 PM

又學到不少的知識
) D; K0 h* @; m+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感謝您的分享

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作者: cpdman    時間: 2010-7-28 12:36 AM

好東西就要大力推~~~
# U1 A0 m  \# J& i推了才會有動力~~~

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作者: lojilaw    時間: 2010-7-28 12:54 AM

thanks !

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作者: katecrown    時間: 2010-7-29 06:35 PM

1# yumiko123456 thanks for update knowledge

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作者: skccl    時間: 2010-8-1 09:12 AM

感谢您的分享！
3 K# r/ q( [! X$ Y, A4 G3 L- N8 q小毛病常常被我们忽略！

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作者: carriefish    時間: 2010-8-1 04:15 PM

wow~ that is really serious.

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