迷你色拉2 I k/ w% q% q* z' q) Q4 w
雖然B型血的人是美食的寵兒，一般飲食都比較適合，但是由于其個性起伏不定，容易暴食暴飲造成肥胖，因此其飲食結構應以大量蔬菜、水果為主，適當食用讓情緒愉悅的海鮮和堅果。又因為其身性懶惰，所以這款簡單易做的色拉非常適合B型血的人。 ! C) L. s2 J3 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.77:88988 D/ e8 T; ]+ R. u' s9 r, Y
鮮蝦、橘子肉、混合綠葉色拉、核桃肉、橄欖油、紅洋蔥、雪莉醋 p" B' j- H8 [: Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 g' L* U2 j2 W
1.將綠葉色拉菜洗凈後瀝幹水分備用；橘子去皮，取瓤備用；將鮮蝦去背部沙腸後過橄欖油微炒後備用。公仔箱論壇$ Z; W* c0 L0 F' s+ z; Y
2.將以上材料混合在一起，倒入橄欖油、雪莉醋以及小幹蔥後充分混合。' I3 D+ s( S' a8 g
3.撒上蒸熟後的核桃肉粒即可。 ; O+ c6 x4 R. Z8 R' W# e$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS 5.39.217.77:8898, n8 {, d& M. _% G1 b* R% M
制作色拉時，為了方便且徹底地瀝幹水分以免影響口感，小編特別推薦一款新式武器「蔬菜甩幹器」，其工作原理和洗衣機的甩幹功能很相似，是將網狀水果筐放入碗內快速轉動，甩幹水分後的蔬菜則非常幹爽。目前在宜家、特力屋均有銷售。
