標題:
豆漿的10種製作方法
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-2 02:13 AM
標題:
豆漿的10種製作方法
5.39.217.77:88985 ]( q+ g; E$ b' y
常見的豆漿的10種製作方法：
5.39.217.77:88981 H3 {3 E. g1 p. j# b
1、黃豆漿：
& s7 H, J4 S. xtvb now,tvbnow,bttvb
用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增减)，糖適量。
2 @/ z& z x5 f7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
" b8 |! M% F8 A ?1 I7 |5.39.217.77:8898
建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
3 N+ A8 ]2 q2 ]% |
2、花生豆奶：
n+ t( S6 R% C. e4 F3 n9 ^) etvb now,tvbnow,bttvb
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。
' _ Z9 ?0 d! u0 a% F; x) k/ x% A
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x6 a* _7 s2 ?: l3 h3 E4 c1 a9 F6 N
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
# q3 v7 G+ K) k( i公仔箱論壇
3、芝麻黑豆漿：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U, q3 G/ j5 n- p2 ^
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
tvb now,tvbnow,bttvb2 G) {) ]" l# M" d
製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
6 l$ F" x* @: ], [0 \/ g
功效：烏髮養發，潤膚美顔，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
2 _* P+ a+ V; |8 K
4、豆漿冰糖米粥：
7 U; A: s6 S( R9 s) L5.39.217.77:8898
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
公仔箱論壇3 }" D2 p7 t s4 n' J
製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。
% v8 i- g: Z, Y6 _2 S* ^: g% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：養顔潤肺，盒肺氣。
1 j# w6 n; C G4 M* q! m7 }
5、芝麻蜂蜜豆漿：
tvb now,tvbnow,bttvb5 r k8 Q9 A: w* L0 S# h/ T- |- |" B
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v( ^# O/ q9 X& I6 c
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
+ f, y3 Y6 B/ h5 c
功效：養顔潤膚、烏髮養發。
3 _+ t2 m: y# U6 Q- z4 wtvb now,tvbnow,bttvb
6、密法黑芝麻糊：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V7 z1 } ^! e1 }+ g" L" j% a
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。
% E+ N ~2 V; B. ^. |tvb now,tvbnow,bttvb
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍凉後加入蜂蜜即可。
9 G2 z; q7 z6 d* D$ k. v8 q- S5 `- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：養顔美容、益智健腦。
" ~1 @0 F- c9 s; V" {
7、五豆豆漿：
$ }- S1 ^; S' S: @5.39.217.77:8898
用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
tvb now,tvbnow,bttvb; z+ j5 C& f. E6 m, j, ?
制法：五種豆類浸泡6-16小時，備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
公仔箱論壇) H: ]2 x# ]( [- u0 Q
功效：降脂降壓、强筋健脾、保護心血管。
# s/ [2 ]8 y3 F) m, q9 m, `: [. v1 B
8、枸杞豆漿：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y# Q. L& K& l4 f! ]1 e. s- x- J0 o" ]
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
5.39.217.77:88986 Y: x* }. W/ D6 \( @ o
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
1 e" n4 C0 r* G2 G
功效：滋補肝腎、益精明目、增强免疫能力。
( P, ]. ]: I# ~0 D0 I v
9、紅棗枸杞豆漿：
5.39.217.77:8898/ U' t. d+ V: J% n2 |8 K
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
公仔箱論壇' b: a! Y$ x* d; Q( Y% }/ ]' X
制法：黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
. Q( Z1 {) O9 ~# S
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
+ S5 O9 M) w3 C1 ]
10、紅棗蓮子豆漿：
公仔箱論壇! ~( [- T( K5 s& d% S1 y2 T# l
用料：紅棗(去核)15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
. h: O$ e1 O, Y7 L) Vtvb now,tvbnow,bttvb
制法：黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾;趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
$ ~; S* L# v! w5 u; o! X8 _: f公仔箱論壇
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:88985 ]( q+ g; E$ b' y