標題:
豆漿的10種製作方法
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-2 02:13 AM
標題:
豆漿的10種製作方法
tvb now,tvbnow,bttvb; ~9 T+ Y7 Y7 r' K# d( P, U7 Z+ [- W
常見的豆漿的10種製作方法：
5.39.217.77:8898! w: G7 k" L' H3 a. R. l* {% C1 }: P# k
1、黃豆漿：
0 ]4 U. x" O8 b# `8 h
用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增减)，糖適量。
1 C1 D; g9 X: P4 v5 E" E! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
: ?' S% Y, @& Z$ X0 @5.39.217.77:8898
建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
5 E: o5 ?2 R( r0 X: P3 g公仔箱論壇
2、花生豆奶：
; W) j6 V1 w9 u p% X: mtvb now,tvbnow,bttvb
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。
tvb now,tvbnow,bttvb0 n# P r) l( [. T4 H- u
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
4 v+ f. K* |6 O# P5 g; c
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
$ G' h" z& W( T( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、芝麻黑豆漿：
公仔箱論壇3 E! d9 s! o/ b
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
1 G# w% ^) T* v6 L A# G5.39.217.77:8898
製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
! H7 j$ A# v! h8 r' E" Y
功效：烏髮養發，潤膚美顔，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d( }* M" Q( Q: _/ j9 z
4、豆漿冰糖米粥：
9 j6 G# x& G" [6 G" Y公仔箱論壇
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
9 s, u0 x$ M4 Y# o3 V公仔箱論壇
製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。
/ a- ?$ X1 u, y8 Z }6 ~3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：養顔潤肺，盒肺氣。
+ W; ~/ k+ `0 z公仔箱論壇
5、芝麻蜂蜜豆漿：
tvb now,tvbnow,bttvb u: G: W5 c0 Z
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
5.39.217.77:8898. X7 Y' i0 L: [1 |/ V% U
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
9 |& [: f& _- ]5.39.217.77:8898
功效：養顔潤膚、烏髮養發。
7 Y( F' z4 D" j+ c* y# N公仔箱論壇
6、密法黑芝麻糊：
5.39.217.77:88986 I% V) J0 @& G; e
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。
: c3 |1 x* M6 X$ ]) Z8 t
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍凉後加入蜂蜜即可。
& o$ g# I# q# W5 T+ K5.39.217.77:8898
功效：養顔美容、益智健腦。
7 J7 m; \6 J2 B5 k9 Gtvb now,tvbnow,bttvb
7、五豆豆漿：
公仔箱論壇. M: F" F& m0 H- R- u' g$ ]
用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
8 y% g, [3 i `/ s% {: U
制法：五種豆類浸泡6-16小時，備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
* C5 [8 H/ }9 `/ [8 B+ q2 d
功效：降脂降壓、强筋健脾、保護心血管。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h i$ r9 D- i: Q, \% e( N
8、枸杞豆漿：
5.39.217.77:88987 K9 n d+ o5 y p: P0 G
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
I7 L$ l8 A. r# U" h; [公仔箱論壇
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
. O& b8 h/ Z. A2 u* q8 i
功效：滋補肝腎、益精明目、增强免疫能力。
' Z# e; D: O* a {& l8 }
9、紅棗枸杞豆漿：
) N8 ~; O) _+ T) \$ H1 T$ T
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
公仔箱論壇+ H) d3 }' |6 I: {
制法：黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
' G" X3 ]/ S9 D5.39.217.77:8898
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
# ^3 R X: S6 I3 q- d0 i5.39.217.77:8898
10、紅棗蓮子豆漿：
5.39.217.77:88980 v P6 O x b' r$ W' h
用料：紅棗(去核)15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
/ k. c" }* t6 u2 [0 s4 l公仔箱論壇
制法：黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾;趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
( u- E+ X3 q1 G# W3 q0 ~; z' h4 Htvb now,tvbnow,bttvb
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb; ~9 T+ Y7 Y7 r' K# d( P, U7 Z+ [- W