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標題: [中式食譜] 南瓜蒸百合 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-2-23 03:05 AM 標題: 南瓜蒸百合

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用料：9 b1 M2 t) A* g$ `2 x# H

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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺2 T# ^3 ]+ A, X- Q( U

做法：+ k4 ]3 v! |! A, Q, T
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X! z7 Y9 }$ i
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B+ b4 g$ \" v7 a2 \3 \0 t* M
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
提示：; }5 G1 I& s* F3 Y

　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w2 v, |6 i6 ?" I+ F
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。

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