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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)


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/ M: |* B  C2 L- N- v& rtvb now,tvbnow,bttvb材料
. V" d8 G, L  G4 o1 G% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)
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調味料公仔箱論壇6 @1 _% H, @6 \/ {  s
鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許
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4 G* D3 d% ?. n公仔箱論壇做法
& m1 |" O& @) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。公仔箱論壇/ J& T4 h  u5 y% q

: r4 X/ I6 g6 w6 Y8 }% P( Ptvb now,tvbnow,bttvb2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {7 P. ^; C1 b/ Q$ ~
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3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。
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4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。公仔箱論壇" z- R: b' g: E' }7 ~

& p: p" p4 B- E7 D) \6 e) d5.39.217.77:88985.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。
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