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標題: [中式食譜] 炒粒粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-6 06:13 AM     標題: 炒粒粒

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% Q0 V+ F; Y( W5 {. X公仔箱論壇材料
/ F3 u$ R. d; w0 Y豆角 2両、菜脯 1両、瘦肉 2両、豆腐乾 1件、蝦米 1両(浸軟)、糖/味醂各少許、鹽 1/4茶匙
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! ~4 v& d7 z+ j+ B- Utvb now,tvbnow,bttvb做法
7 J6 h% F# m' f9 ^& P1.所有材料切成大小相若粒粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {* i1 i5 q/ K7 |3 p) ]
2.燒熱鑊加油,爆香蝦米,然後加瘦肉炒至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb4 f( ?& U" R0 e) O# f- W# ^

9 r7 y/ x% X, ~5 ~3.之後加菜脯及豆腐乾炒至肉熟,再加豆角粒炒勻。
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) w2 }5 n& W/ L& ]2 I' K2 s- G3 f  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加鹽、糖及味醂調味即成。
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/ D. E/ c% i% J8 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A6 i; J' B9 Z- `2 Z3 ~
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