１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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0 r* o; T$ u3 I$ V) N公仔箱論壇２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇& u, j% l; v* J" S( R6 |

6 ?* g( E+ X' n* Otvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇: V/ J( @6 y/ L, j
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。公仔箱論壇4 {0 n1 e, _/ m/ M' G; E5 [" J' Q
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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5 L& G0 T5 _0 B4 _' b公仔箱論壇６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb/ }* Q' R! y: ?# h

1 ]5 A. {+ _8 o, r1 @* e2 j７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。. G2 Z4 _. y- ]
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。
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2 K6 V! x: J; L2 p' H. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `% w7 k; V' P/ o
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。