１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb% m: f% G4 @1 ]" ?+ W' n4 |

7 _: ?0 q, s2 F. k公仔箱論壇２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
! i  k; G/ Y6 ~. }  C
1 e* _& f# T; i7 C* }公仔箱論壇３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
+ K* M/ C6 I8 J5 H$ b7 Ltvb now,tvbnow,bttvb1 \8 \9 `" j3 f
４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。9 J: {: t% p/ S* t$ ]

+ j: F# v$ D7 l  Z. V; A0 ?6 F  H５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
4 N, v/ d/ C" p$ Y* l5 w( a7 ?
# V$ f, ^: |5 N0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
* v. c0 N$ m* o4 [) k4 {tvb now,tvbnow,bttvb' M% @& B& ^8 s3 s7 X
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。6 k% L! z5 A  F+ s# e9 V/ n
公仔箱論壇5 B9 `3 Y4 u) g: _! D
８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。
$ b# k: B+ c# k公仔箱論壇公仔箱論壇; ]6 s( g2 W* d/ [  _
９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb) I) S7 c8 u3 `0 `( ]% v
5.39.217.77:8898) }6 l6 O- j- ?7 i" ]* W
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。