Board logo

標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷

, H6 U! F1 Q( g3 ~
- S* C/ Y6 K: l. `2 z
材料
  \/ G6 e: V0 X5 J魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克
" K; w1 v' k6 _( u; F$ }" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- C- c7 `# N! u, X
調味料公仔箱論壇# w# ]2 c* B7 {  `- q
辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量  }- u; L( C- e4 }9 L; T" W8 X

1 d6 B1 k8 R- Z4 f% I6 z" o  T2 K. }( d0 t公仔箱論壇
) z/ L% U4 i3 [( G; @tvb now,tvbnow,bttvb
& n0 v0 a0 O5 [) R公仔箱論壇做法
3 z) X; D9 Q: i9 M9 ?' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。
* O& b7 E5 b) O2 Z. I7 u5 x! Z4 w0 O公仔箱論壇
, f2 H9 s& B2 [0 }7 H" S( |+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。
- p* c' ^* ?2 V
% v1 b  x6 Z* Wtvb now,tvbnow,bttvb3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b- W+ i! C# h( v& U3 }7 q8 J
5.39.217.77:8898& y+ Q+ |5 J' `  P7 o
4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T4 T/ o2 f2 Z# L0 f4 C  E5 Q+ C

" H% ^2 ~* b5 ~9 k. [5.39.217.77:88985.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k$ `' G7 N( [1 b) A& k

# N; j6 K5 }* L  etvb now,tvbnow,bttvb6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。( R0 T, p  S! C5 Z
; s& o( v4 j  o
5.39.217.77:88985 x2 Q$ W9 J/ `$ x( K& y
tvb now,tvbnow,bttvb' c# v+ k! ~3 {) d( L) ?  }. L* Y

, S0 ^# a# w( N( S, v, f5.39.217.77:8898公仔箱論壇" T& T% [- e/ F# f, Y

9 q: m1 v( n$ O. x6 Y5 v5.39.217.77:8898如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。 公仔箱論壇" _, R0 h) |3 O3 B* @





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0