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標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷

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魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克
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調味料
$ `& x' p4 s  W  I/ {8 F5.39.217.77:8898辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量
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做法
7 ]& N. r) x/ i) H+ vtvb now,tvbnow,bttvb1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。公仔箱論壇) [& ~% E% L5 J! S; b  h5 T
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2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。$ H" H- Z0 b; E& ?8 ?: q
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3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。公仔箱論壇$ A; l8 D' C5 s6 n2 o' f3 z

7 J0 p6 [3 q$ v  G1 h' p$ e& e公仔箱論壇4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。公仔箱論壇4 u) u1 ^  L% I) U) E: e. {
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5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。2 H5 |0 z% Y7 ~% p, t3 C

, Z: U; v1 {# ?+ F5 [6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。
' i" {: M; ^! ]  b& I7 X: J2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" O5 a& ], K6 P1 N公仔箱論壇如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。
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