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標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷

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材料
7 U  @/ g' U' @9 ^* Z! T, ~tvb now,tvbnow,bttvb魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克
' B& G) b; D3 T. O/ @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! v/ t$ l  B7 s$ W/ I# b5 m1 z
調味料0 C9 q2 R" E  s# F& k
辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量tvb now,tvbnow,bttvb7 H& `/ r; d% a6 ~' G0 B

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5 i/ f8 X8 R9 M8 P0 h3 e5.39.217.77:8898做法
6 y, j2 x) A' ~% t: S$ g/ {5.39.217.77:88981.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。
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2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。
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8 v2 C1 F8 h/ ~4 {' T5.39.217.77:88983.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。公仔箱論壇- y9 j* @- x4 Z' B. {: N9 ?
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4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。( C# w7 C& o: X% a  o

8 ~6 l: \' X) ~& K5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。公仔箱論壇- d3 `; H  G/ k- P* v2 R

  I5 [; z9 G7 \公仔箱論壇6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。
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如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。
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