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標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷


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材料
/ ?8 q( F0 _- u3 E, G5 b公仔箱論壇魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克
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1 n, g0 {, k: ^' U公仔箱論壇調味料
& o$ d1 [% K: o: Y( B: n9 ^5.39.217.77:8898辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l7 i% Z  L; T9 p; }
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做法5.39.217.77:88983 c3 q5 U' i4 p2 F! T
1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。公仔箱論壇. _% o5 R- G. ~+ A  k
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2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。5.39.217.77:88988 i) U; V7 ]. `0 Z1 y! h0 J8 j
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3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。
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2 y& H. Y5 a3 e( ltvb now,tvbnow,bttvb4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @1 Z* G% g& n- C
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5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。
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6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。公仔箱論壇& f. y  w. i& n/ m
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如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。 3 ?  K+ I* K0 Z0 s; \





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