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標題: [中式食譜] 豉油皇煎封鱸魚扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:56 AM     標題: 豉油皇煎封鱸魚扒

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材料
! h8 S6 e2 c0 _- M3 [鱸魚扒 400克、蒜茸 40克、薑 30克(切幼粒)、葱 60克(切幼粒)
3 q% T- f2 A- D- u4 O( ?4 E( F5.39.217.77:88989 A( z! q' i' k- Y- U# r
調味料! `) E# s- Z; ?2 ]; R$ }+ r: z
老抽 30毫升、生粉適量
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蒸魚豉油材料6 w) e$ s4 Y) ~. B( a; J
芫荽 30克、清水 500毫升、生抽 100毫升、砂糖 15克、鮮醬油 30克、雞粉 15克、魚露 10克、老抽 1湯匙
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  M2 T) G! j/ g+ Z  Atvb now,tvbnow,bttvb做法
& F( f  f# Y/ @$ x1.將已洗淨的芫荽放入清水中用大火煮滾,然後轉慢火煮20分鐘,隔走芫荽。5.39.217.77:8898# y* Z: j! N7 b6 l$ j7 H
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2.將生抽、砂糖、鮮醬油、雞粉、魚露及老抽加入(1)中,開大火煮滾後便成蒸魚豉油。公仔箱論壇" ]7 H6 K& e, Z  I: l# x
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3.將洗淨的鱸魚扒索乾水,撲上生粉。
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% \3 T& q3 \7 `! \公仔箱論壇4.將老抽加150毫升蒸魚豉油拌勻。
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  n0 H# c% c, g5.燒熱鑊下油,放入鱸魚扒用中火煎至兩面金黃後上碟。公仔箱論壇8 M7 I+ ^" [/ m( v0 z) }
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6.燒熱鑊下油,加蒜茸、薑粒、葱粒及(4),用大火煮滾後,淋上鱸魚扒便完成。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q* d# V& _2 G0 Z
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