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標題: [中式食譜] 豉油皇煎封鱸魚扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:56 AM     標題: 豉油皇煎封鱸魚扒

       
5 `0 D% g7 x! |2 T公仔箱論壇5.39.217.77:8898  E+ W& O. ~6 H4 L) |! _5 i
材料
5 e7 {  v% E" F( ?3 G鱸魚扒 400克、蒜茸 40克、薑 30克(切幼粒)、葱 60克(切幼粒)
( }% d" P- x9 G  f1 c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g9 D# |! s  X9 A
調味料公仔箱論壇. b) D. i0 t6 n. _0 ^
老抽 30毫升、生粉適量
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# z, X9 M) K. g+ \- V7 ~5 B( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸魚豉油材料tvb now,tvbnow,bttvb* T5 f: E4 M: g. U0 J' o6 j
芫荽 30克、清水 500毫升、生抽 100毫升、砂糖 15克、鮮醬油 30克、雞粉 15克、魚露 10克、老抽 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ?; O/ w' A; J( @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r6 k& c, m" z1 d
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做法公仔箱論壇/ K9 r; F! r; ^1 D/ r
1.將已洗淨的芫荽放入清水中用大火煮滾,然後轉慢火煮20分鐘,隔走芫荽。tvb now,tvbnow,bttvb" K: C" u0 i. x! A  Y
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2.將生抽、砂糖、鮮醬油、雞粉、魚露及老抽加入(1)中,開大火煮滾後便成蒸魚豉油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V: @# O0 N, j1 W1 F! ?# e6 Z

4 k" q. o, f. c! i4 H7 Q& x3.將洗淨的鱸魚扒索乾水,撲上生粉。公仔箱論壇! F- I% r4 [+ l% p& q0 j4 C
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4.將老抽加150毫升蒸魚豉油拌勻。
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5.燒熱鑊下油,放入鱸魚扒用中火煎至兩面金黃後上碟。
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6.燒熱鑊下油,加蒜茸、薑粒、葱粒及(4),用大火煮滾後,淋上鱸魚扒便完成。
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