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標題: [中式食譜] 豉油皇煎封鱸魚扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:56 AM     標題: 豉油皇煎封鱸魚扒

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材料
  s. x$ O; h- A, h) F6 X0 ltvb now,tvbnow,bttvb鱸魚扒 400克、蒜茸 40克、薑 30克(切幼粒)、葱 60克(切幼粒)
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8 V* r) t* O! y6 q& ^5.39.217.77:8898調味料5.39.217.77:8898/ w: I6 H1 B+ [( f, n
老抽 30毫升、生粉適量公仔箱論壇% K; a" J+ o6 j3 {2 c& n$ U

& C/ j& s. d( P  [9 s! G公仔箱論壇蒸魚豉油材料
5 g: O# \* u/ J: k$ c5 n3 e4 _tvb now,tvbnow,bttvb芫荽 30克、清水 500毫升、生抽 100毫升、砂糖 15克、鮮醬油 30克、雞粉 15克、魚露 10克、老抽 1湯匙5.39.217.77:8898/ j. I1 Y9 O' P$ v& ~
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2 s" v- `  e0 H# B  L8 f6 `& i5.39.217.77:8898做法) ^4 k, P) c! y$ O$ ~) Q
1.將已洗淨的芫荽放入清水中用大火煮滾,然後轉慢火煮20分鐘,隔走芫荽。
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( X6 ?3 M% p; `' A5 I' p2.將生抽、砂糖、鮮醬油、雞粉、魚露及老抽加入(1)中,開大火煮滾後便成蒸魚豉油。
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3.將洗淨的鱸魚扒索乾水,撲上生粉。5.39.217.77:8898# p( ~3 }& O7 `& V# ?  _4 W

8 Z1 {& J9 v, `  I# wtvb now,tvbnow,bttvb4.將老抽加150毫升蒸魚豉油拌勻。
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5.燒熱鑊下油,放入鱸魚扒用中火煎至兩面金黃後上碟。
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6.燒熱鑊下油,加蒜茸、薑粒、葱粒及(4),用大火煮滾後,淋上鱸魚扒便完成。
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