《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 . s) T* v1 t5 C9 O1 |5.39.217.77:8898 勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇7 C" ?2 g/ T3 P$ {8 G
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。5.39.217.77:8898# ?, \$ u9 h( r& j
行住量力，勿为形劳，可以延年。 ; n1 d# W+ H- Q9 C/ `; Z: e公仔箱論壇 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。! ]7 r. Y3 Z# f2 a- w5 {
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb' H& I/ a# J# q, \; m5 l
动止有常，言谈有结，可以延年。5.39.217.77:88984 {! {/ y" B1 k+ }/ L2 m
呼吸清和，安神闺房，可以延年。公仔箱論壇2 d7 `, e" b% o# I
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。 9 Z, H* e2 }. Q; n( y 身心安逸，四大闲散，可以延年。 ! d# e! B8 L# d \- o& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 救苦度厄，济困护危，可以延年。5.39.217.77:88984 C" o; M. W5 {# s6 X" D
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
