《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 4 v0 [' D8 S$ v3 `* c 勿为无益，当慎有损，可以延年。 0 I2 ?1 H# |2 |& _5 y+ H; R4 d 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。 + D6 K* f& e- J ` 行住量力，勿为形劳，可以延年。 2 }* Y' ]% m: A7 L- G. `tvb now,tvbnow,bttvb 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。' k7 w$ Q3 F: ~% A0 L6 q
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。5.39.217.77:8898% l' {. Y- E$ }
动止有常，言谈有结，可以延年。 * H, N- B- B% u" Y) k# Y 呼吸清和，安神闺房，可以延年。; o5 u9 i4 J1 e
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G5 Y" b! G$ v, j$ B2 I R
身心安逸，四大闲散，可以延年。 . f4 e8 x | h4 u$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 救苦度厄，济困护危，可以延年。 8 M5 R i: B) z公仔箱論壇 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
