《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 * E9 z Q* S, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 勿为无益，当慎有损，可以延年。 ; L7 _+ S/ E# O5 s' atvb now,tvbnow,bttvb 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。 9 n4 s3 T. v! K" @& N5.39.217.77:8898 行住量力，勿为形劳，可以延年。 5 t3 o% H) w+ F% ]4 ^公仔箱論壇 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。 & V, n: o, m+ C2 n公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。# A0 @- N; T! W1 n' s8 I
动止有常，言谈有结，可以延年。0 M n' U7 M5 g4 r# H! g' Y
呼吸清和，安神闺房，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb1 h, ^$ K" ^- J) M: y) G
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇& ~$ g8 s/ c2 ^. |, {8 @# v
身心安逸，四大闲散，可以延年。 5 S. u1 [& E H' S; p6 H3 t9 u# L5.39.217.77:8898 救苦度厄，济困护危，可以延年。 3 e+ p. Z5 ?+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
