《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 # ?8 A* h, ]& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 勿为无益，当慎有损，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb G- X5 n, x! X2 c7 f" G
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。 + u' q- f3 L9 t+ {" u$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 行住量力，勿为形劳，可以延年。5.39.217.77:8898: q! B6 c; n5 W' r! z, H( I
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。 0 Q* E" ?- G; R7 R- gtvb now,tvbnow,bttvb 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。 ! m6 a0 T( g7 M' Y. m9 Y. ^( P6 m5.39.217.77:8898 动止有常，言谈有结，可以延年。 e3 d& U* \" n 呼吸清和，安神闺房，可以延年。 ' q) D/ k8 t. L+ z& D- v 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。5.39.217.77:8898) A V' S3 H/ b0 @8 }/ v
身心安逸，四大闲散，可以延年。 3 a/ {# u0 n% e' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 救苦度厄，济困护危，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d3 @7 \. X) K
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
