《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 % w1 {+ y/ q" Z 勿为无益，当慎有损，可以延年。 5 K* ?1 E: G) w 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。 - H! I% x% Y$ R: w* z1 c( j% n5.39.217.77:8898 行住量力，勿为形劳，可以延年。公仔箱論壇* v( G4 T& R4 z- n
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。 0 g0 \% o5 O9 e0 K公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。 6 G3 I. o1 Q1 {$ n6 v" g" @公仔箱論壇 动止有常，言谈有结，可以延年。# ~) k6 r0 W4 Z9 ~+ Z$ m9 y
呼吸清和，安神闺房，可以延年。 $ L. t- S. p0 R* z# e2 J4 U 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [( r' r+ o+ K+ v/ J
身心安逸，四大闲散，可以延年。( h1 Q- w; C" ]! V
救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb: x) _6 {- i/ L) T. G; W; N
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
