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標題: [中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-19 05:56 AM     標題: 辣蒜辣炸魚塊

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. ^4 c& @4 M& s3 s公仔箱論壇材料) n7 h# Q: L% l# i* T
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量
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醃料
* r( n# S, ]9 d! p; q- c9 J公仔箱論壇蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻公仔箱論壇7 I# [) A4 w( m" L8 V& N
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1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。公仔箱論壇+ F# q; }1 j1 R+ [5 w3 U
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2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。; G# p  Y! q5 T- c" `( W
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3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 S1 ~. E4 L1 q  a% Z/ h2 x9 E

作者: tcm9100    時間: 2010-3-9 04:07 PM






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