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標題: [中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-19 05:56 AM     標題: 辣蒜辣炸魚塊

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7 G7 d) I/ z" o# ^公仔箱論壇材料
5 ^4 Z0 L. [& [7 ?: D. n4 \4 x' r2 y, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量
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* Q! \/ t# {) P% E/ ~( Wtvb now,tvbnow,bttvb醃料  E+ A7 c8 ~0 E8 g$ n, O$ j. R1 u& Z( N
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻
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. ?1 ]+ w( x' Z7 A/ g9 y3 O1 c
  c  j7 ?$ G! F4 \# }# F: b. p做法
! r: y/ @% h7 n/ [8 V" k3 D! n公仔箱論壇1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。公仔箱論壇  K2 [7 O! N5 E4 {

. ?! v* B4 h% J: U% `7 i2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。
% w; ^# H, L' ^+ X$ M公仔箱論壇
9 F0 Y5 C" c; q( z  M4 l, E3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。& w1 ~  Z! Z0 j

作者: tcm9100    時間: 2010-3-9 04:07 PM






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