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標題: [中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-19 05:56 AM     標題: 辣蒜辣炸魚塊

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. b, F$ y3 D; C  I$ b材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J- w5 p) a2 c
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?2 A0 ?, P. ?1 \7 U
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醃料" q6 d* Z! f9 q8 x3 C  V" G7 G) J
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻
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做法
/ A  t/ L2 d" J4 T- h* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。公仔箱論壇" V% ]+ k/ ^) F& W' i0 z

' b' Y" e& S% K3 l: H. U! T! Otvb now,tvbnow,bttvb2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。
# Z. S8 ?5 G, W8 g& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g4 \5 s" }1 e$ C9 e2 ]' V$ s0 U  K
3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。5.39.217.77:88986 N  y" d9 z$ t( C5 a2 ?/ x9 B

作者: tcm9100    時間: 2010-3-9 04:07 PM






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