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標題: [冷知識分享] 不吃藥也可清除體內毒素四種方法 [打印本頁]

作者: wood121    時間: 2007-5-7 01:02 PM     標題: 不吃藥也可清除體內毒素四種方法

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自基、硫化氫等。
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/ f) }& y  J$ Y* E$ X  j  I時下,清除體內垃圾已成健康時尚。0 L  k: f% [5 H. F
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。* [6 u& M  s: c: j6 e
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主動咳嗽法:5.39.217.77:88987 t9 U3 Q2 F; t- G) P- C
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。公仔箱論壇$ Q: X: j. c6 z1 X+ ?/ L  z
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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, s4 s9 e3 M/ s  v; _& U+ l9 ]4 l飲水沖洗法:
3 `1 X' f  H2 ?: k定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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運動出汗法:
& Y( a9 H) G' dtvb now,tvbnow,bttvb皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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, W+ f  b/ T% b9 z0 k! S9 P: E/ o0 p5.39.217.77:8898巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)5.39.217.77:8898$ C3 p4 Z; H$ x$ \0 w5 ?
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”,它們能排除體內堆積的毒素和廢物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u# H8 x1 y0 Z. ?/ m2 X

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常吃海帶tvb now,tvbnow,bttvb  G8 A9 D! Q' p
海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
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常喝綠豆湯
$ }% C! o' b9 h) u( I2 u5.39.217.77:8898綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。
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常吃菌類植物
3 D0 B& |# R3 p$ z! @tvb now,tvbnow,bttvb黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用,並且能清潔血液和解毒,經常食用能有效清除體內污物。

作者: ironeagle    時間: 2007-5-11 03:31 AM

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