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標題: [冷知識分享] 不吃藥也可清除體內毒素四種方法 [打印本頁]

作者: wood121    時間: 2007-5-7 01:02 PM     標題: 不吃藥也可清除體內毒素四種方法

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自基、硫化氫等。8 H) ~2 _; G9 x5 i

0 [  _4 ~6 O* m/ F/ l( X8 o5.39.217.77:8898時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。! ^. O( G2 a) O2 O8 K* P
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主動咳嗽法:
1 O- |# B4 z' c9 _% ^自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。0 t6 [* S' H' s. F
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。8 T6 V% J! V9 @% C  h7 m# A4 b& A

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飲水沖洗法:
3 d) }6 t0 V# F" D1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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4 {5 t* ^: ~4 B5 m6 [  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W2 V8 f# `# E( [tvb now,tvbnow,bttvb運動出汗法:( L! q' |3 ]& {1 O
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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& I$ \( z) D8 P& b: d巧用食物法:$ O$ W% A4 }% W( _4 o" H" F5 i
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常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)  ~4 R, V9 d8 Z! ~+ o
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”,它們能排除體內堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇; H: a) a8 s1 ~3 |

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海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
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% g; R3 i1 F8 A, ^$ H; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v* l& l* a7 f6 N8 M& K1 q5.39.217.77:8898常喝綠豆湯' c  L0 z7 T* z$ f
綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。
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常吃菌類植物
7 d' c! S8 U8 A+ y- [6 v% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用,並且能清潔血液和解毒,經常食用能有效清除體內污物。

作者: ironeagle    時間: 2007-5-11 03:31 AM

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