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標題: [中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-2 06:04 AM     標題: 拍蒜豆豉黃骨魚


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- e  P+ O0 [! e8 D7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- |/ C) R% Q: f$ x! n3 b' _0 Etvb now,tvbnow,bttvb黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許5.39.217.77:8898$ w4 h) I* ^. n3 d0 c' K+ r. D

4 n8 L7 l& {+ X% l公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898% v7 d/ @4 h- u: n& v2 _
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
+ V  C+ @4 R/ B9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% i7 r4 s6 Y- V0 u( O
2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。( m/ s1 D3 `% ~  l2 l2 m7 n

+ n% L8 G' ^" ^, B& ~+ _% |5 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。公仔箱論壇4 S- v1 c% p6 F
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4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。
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