標題:
[中式食譜]
拍蒜豆豉黃骨魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-1-2 06:04 AM
標題:
拍蒜豆豉黃骨魚
6 @! M7 x& A2 h' @" T5.39.217.77:8898
* o5 t$ {: k& }( I+ o3 i3 u `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
: x1 _& C, w% v( T1 t8 z! N
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z( O2 }$ @% G+ b
$ D3 ~5 o( ^* ?& X( ~, Q/ c+ G
做法
- Q, P1 p7 G- P7 O4 w1 v8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
% v0 ~1 K0 P `8 i X- {& g6 D5.39.217.77:8898
- b# W- l. a* L# Jtvb now,tvbnow,bttvb
2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。
: E4 I0 J+ ~% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- l4 Y; l" E& C c6 |# Y
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
tvb now,tvbnow,bttvb/ ~; W- S( G. \
5.39.217.77:88988 p5 V( B5 g4 i6 R5 U7 u! D+ J
4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。
5.39.217.77:88984 L4 q6 H$ E7 p1 o- V5 i
tvb now,tvbnow,bttvb6 @* C, j6 }5 @$ K! T% D$ Z! P
+ J1 r9 R( `4 T% {6 z! |% J. H
+ A9 q8 `, D+ L$ @7 Q# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0