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標題: [冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物 [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-5-3 08:24 PM 標題: 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。5.39.217.77:8898% L1 t7 o- @0 H. X
　　
　　●蔬菜類：* e8 }4 \8 a3 v% a
　　
& U: G/ e( t: r( E$ O5.39.217.77:8898　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvb now,tvbnow,bttvb0 z4 g9 }' H) i* r" H$ X
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　　●水產品：0 a) U8 S. p- ^. K. ^! I' d* M
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　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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　　●禽肉蛋類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B1 x/ {7 o) E/ }3 n: G+ h
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i  |- p5 o( @- W+ q  J
　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。1 S, ]3 W- I4 Z8 ?/ w
　　
  i7 a. _. h. \9 e　　●糧食及硬果類：
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　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
　　
　　●水果類及其他：  D# a" d. _, _5 h" l2 A; d
　　
+ C5 _0 i, n5 g8 q　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。公仔箱論壇* i* h9 i1 V  Z: v% t
　　
7 U# z2 O; b; C  r, m* x; ^0 D　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

作者: chestnut 時間: 2007-5-4 12:18 AM

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well. thank you for sharing!!!!

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