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標題: [冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物 [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-5-3 08:24 PM 標題: 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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　　●蔬菜類：6 x5 z$ d- B7 p( K; L  I
　　
3 t, a5 T1 p: R; c- B; G3 \2 ~# ]　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f9 d6 O& {$ N+ m
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　　●水產品：公仔箱論壇* u: \* ?& o) o! O# J4 `6 J, d
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　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。  a5 e+ T7 [! @- a) B+ K4 }+ P
　　
: i6 ^1 ]! P  q4 w1 E& E　　●禽肉蛋類：
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+ \1 S6 r# p( ~: X　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。5.39.217.77:8898) A3 X9 `) c% z" w: Z) c1 A3 ?) F
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　　●糧食及硬果類：
　　
( [, d& _$ p7 ^公仔箱論壇　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇+ N7 ~. c- n$ o$ j
　　
0 O: S+ g2 W$ {; Y公仔箱論壇　　●水果類及其他：
& D5 k3 ~. [. {8 y) b0 ?公仔箱論壇　　
  b8 \# s' @+ ?3 |4 W5 n5 E　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。公仔箱論壇+ y+ Q( P5 O1 ~
　　
( s0 I/ ?9 M+ n# F3 u公仔箱論壇　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

作者: chestnut 時間: 2007-5-4 12:18 AM

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well. thank you for sharing!!!!

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