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標題: [健康食品] 天天五蔬果 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2009-12-25 11:45 PM 標題: 天天五蔬果

天天五蔬果讓身體保持最佳狀態% r% _" y* K' `. G- _
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 tvb now,tvbnow,bttvb& T  k: g# ~' ?+ I3 @; X; Z7 L

讓你遠離疾病
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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讓吃成為一種享受
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果$ g% q$ t# q/ l0 u5 u
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 tvb now,tvbnow,bttvb( p# j" F! [' c. t0 ?6 r

場所
可選擇的菜色

自助餐（一般）
炒類 ) T1 ^5 S9 X- U; f# }' ]* i, p
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H' u. D+ ?7 z. B7 z1 t2 X

小吃店、麵店TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p; ?; N8 k$ |6 i7 Y/ `
湯類
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 W; y' v: l+ x/ {8 i

燙類 - r8 A2 E) l( h
燙各式青菜、涼筍 tvb now,tvbnow,bttvb4 \) }# T4 ~! J3 m, y( f0 C

炒類
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉

滷類公仔箱論壇8 k, C" h0 F- p  C6 F3 I
滷白菜、滷筍乾…等

小菜類 9 F% y; J) E& E8 e. e# V
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等

湯類
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 5.39.217.77:8898# Z. f  w6 c7 m3 \
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麵類 5.39.217.77:88981 M1 `& [& {7 [: Q
麵裡加把青菜公仔箱論壇" |* t6 q% T6 }

中式餐館tvb now,tvbnow,bttvb/ M" R  Z$ U3 f/ C+ A: D! d/ m0 i
蔬菜類 ( t. M9 W4 r; c" H1 d/ A2 s7 G+ |
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等公仔箱論壇' P  w. ^, W  a1 T$ a" D
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水果類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O$ t- v" T( O0 x
各式水果
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日式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |" v1 T% J9 R& A: J- W
蔬菜類
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?; w# \* @! @* F
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水果類
各式水果

韓式料理
蔬菜類
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 5.39.217.77:88981 |  W8 e0 i& ]0 @6 J2 y5 E

小菜類 : F3 m; W' u! r( W6 t# P8 h
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等

西餐、牛排館tvb now,tvbnow,bttvb2 ~0 t- j& S) P
熟食區
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb+ J& ?5 r5 M. F, K

沙拉吧
各式生菜、水果 5.39.217.77:8898* i, F. \* o  }1 P  {' y- }: j

湯類 tvb now,tvbnow,bttvb8 v, Y9 o& @& Z
時令蔬菜湯公仔箱論壇5 E  ~- j& }; i

西式速食店
生菜沙拉 ; w! t1 D1 K, N. b: O% O

喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }( G$ c. Y; y1 @" W
喜慶宴會菜單
可選擇的菜色

開胃菜 $ E: Y5 P/ K/ j7 j8 r8 F
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 . b. [% a. c6 \5 I
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熱炒（半葷素）
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）

珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） $ C' n1 Q1 N0 d# r: D/ F5 g
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） tvb now,tvbnow,bttvb* Q& h% T" d6 y! y1 H: F5 z
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o4 l# P2 D( ~* Q4 ?

主菜 2 o( e9 b, \0 q5 [/ q/ _
多吃作為盤飾的蔬菜

金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） ' P( m" D/ @! _; Y$ d$ ]

彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） ' g1 R4 x: d+ r! x! a

湯類
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 5.39.217.77:8898$ G. w7 R. [: }0 ?6 E% k: ]8 v# {2 ]
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點心 tvb now,tvbnow,bttvb4 p' [  V# x( u
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果
各式時令水果、水果拼盤

作者: ytgrfbvbvd 時間: 2010-5-25 07:42 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 屁屁zzz 時間: 2010-5-25 08:39 PM

thanks for sharing

作者: DAYDAY08 時間: 2010-5-26 01:06 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: wrxwing 時間: 2010-5-29 05:53 AM

thanks

作者: mimi-yi 時間: 2010-5-29 07:50 AM

thank you so much

作者: xzl76 時間: 2010-5-31 10:09 AM

谢谢,学习了,能坚持就是胜利

作者: Oscar15g 時間: 2010-5-31 04:42 PM

Thanks!

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