標題:
[中式食譜]
鳳梨苦瓜雞湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-7 06:09 AM
標題:
鳳梨苦瓜雞湯
5.39.217.77:8898; u$ F0 a @* W0 Z7 @3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H) X5 J0 V: e
材料
公仔箱論壇& N# u. k5 K6 I' h8 z9 \; N1 Z- \
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個（起肉去心切塊）、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻（去皮）、葱 2棵（切段）、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
, m7 a/ S' z. l# s- o _/ o( |* ]2 I公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb) G3 `, p* W" D- e* p& C
* r+ ~+ u; Z E b& U5.39.217.77:8898
做法
tvb now,tvbnow,bttvb- G& Y* P5 p* _* i- b: M- z
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙，然後盛起切件。
5.39.217.77:8898; D0 \+ U9 @/ [* W4 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z! ^0 ? i @/ v
2.苦瓜切半後挖去籽，然後切塊。
" d$ E- Q/ l4 B( A- b0 X1 v6 ~' G8 N+ C7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- _% w$ p- ~% x ^7 x+ \
3.燒熱鑊加油，用中火爆香薑片及葱段，加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻，灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
8 O% K* r' |& `
- N7 U0 `, e4 N
4.然後加適量熱水，冚過所有材料，轉大火煮 10分鐘，最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
: A6 h7 U! p+ U" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K f0 d/ V; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x) c" k8 c' ~8 e: w
tvb now,tvbnow,bttvb% B( R& O7 {, u2 X# c+ O. F' W
! ~6 L! h" W9 `8 K0 ]
& S' Y+ j( X- F `( [) C5.39.217.77:8898
' z' z) e4 X3 p6 _. _" I$ Y: [
$ ] a' z6 Z& _' R4 E" B P公仔箱論壇
2 j4 |5 x" _: r0 t9 g/ b: M L公仔箱論壇
3 D' V! N* ?$ i9 u$ d0 f; ttvb now,tvbnow,bttvb
作者:
awefcskdg
時間:
2010-4-28 09:09 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:8898; u$ F0 a @* W0 Z7 @3 |
9 x) c" k8 c' ~8 e: w
' z' z) e4 X3 p6 _. _" I$ Y: [
