
用 料:
鳝| 400克1 j( t/ \& [- q, M" Z9 z8 q- u( F2 [
豆豉| 少许
蒜头| 7粒
其他| 葱少许 、酒少许

鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗

. s' {0 ]( f' y$ d4 y* B2 G2 ]
用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。
分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。# b' c9 ~$ t: Z5 f2 V6 D
! u6 R. E' a% C2 s2 H
公仔箱論壇/ d+ ~3 _. t0 ?, d8 p
将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {8 ^) U6 `3 @$ Q" o
用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。
+ L- Z4 A" _; s0 G" o" z

起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _1 \2 d, O; D1 f! H. P3 n

tvb now,tvbnow,bttvb9 v$ Q$ v5 D; b. ?- [; L$ f2 @
焖煮时从锅盖边倒入少许米酒

tvb now,tvbnow,bttvb0 Z# l% y9 N% |0 u* ~% |) U
煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |