Board logo

標題: [中式食譜] 霸王盘龙鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-3 11:57 AM     標題: 霸王盘龙鳝

用 料:5.39.217.77:8898/ u) b8 M& ~: {- s0 E* N# q
鳝| 400克
+ Q7 g7 j* |4 P1 p& a7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉| 少许tvb now,tvbnow,bttvb$ M$ l5 m0 i6 c1 r3 D
蒜头| 7粒9 b1 F. ?# {/ x$ p) n
其他| 葱少许 、酒少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w: q7 @# ~+ V! {0 c

7 |6 u+ U  B9 {' E0 @                             
+ f7 J2 p, F0 q8 a- u6 g: Y
2 Q- ?2 T1 N& `  r                                  鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗
' p6 z2 A6 f  ^/ C: [' Q7 Y  r: Y公仔箱論壇
9 |: e( E$ `) E8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                             
9 T# q% p; J3 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ S2 \$ v8 G* M4 q6 D
                                用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。

0 a  Z7 Y( N. ]+ [1 m! D& [0 l公仔箱論壇                                        分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。
7 g. `1 `  \7 z: y; J* l& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z6 ^/ o6 R8 i3 y9 e! R7 X; W
                                             
5 A: `, Z& G5 v! e% y5.39.217.77:8898
* F3 G" l$ F/ C! F公仔箱論壇                               将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k, Q2 o% z3 n1 a

& u/ b" M2 M+ N                             tvb now,tvbnow,bttvb# H, s  H) i" m7 A# l

3 J" W4 Z! y$ K0 N" ~' a" e                                 用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。
8 y% u# Z& q2 P4 d( l$ Q& r0 A: y公仔箱論壇8 \* B5 P, C* M. m# ]/ l1 T" W6 D
                             5.39.217.77:8898" e- W$ M. \" f. p8 v: |2 ~
公仔箱論壇  R! f/ b& S: e. U7 U) |
                  起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟tvb now,tvbnow,bttvb9 v& j: i7 x: g2 W/ Y# c8 K' W8 C
; h9 b% u) u7 w9 t! F$ ~9 l4 p0 b
                             tvb now,tvbnow,bttvb2 W4 H2 t* G, X
1 D+ d- o. m/ ?: V3 `/ ]
                                                        焖煮时从锅盖边倒入少许米酒公仔箱論壇* M, m' V9 g# J7 @
) R$ _* C3 X) k
                             5.39.217.77:88984 p2 S5 }4 p0 B" z& d% H. }+ \% G: i* C

9 u- T$ @4 N! R                                    煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。


作者: hawefughng    時間: 2010-4-15 09:04 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0