Board logo

標題: [中式食譜] 生爆鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-1 03:19 PM     標題: 生爆鳝

[attach]829081[/attach]
/ W% }2 v2 K1 S公仔箱論壇
4 h3 h8 g% `- H, x
* x" l" z8 k5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]7 V  ~& G6 ^8 j
鳝鱼 100公克
/ X9 @. O: h5 ~小黄瓜 40公克5.39.217.77:8898' E9 g5 |9 V  P
葱 10公克
" M1 E( d/ C( b2 J* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜 5公克
' v, J) m8 P2 i  ~8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜头 5公克
% Y$ \- v; m& G8 x( n公仔箱論壇红辣椒 5公克公仔箱論壇( T' {+ H! J5 V
太白粉水 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 {8 @$ \2 P( [4 R8 `
6 o4 _- \' C: s
【调 味 料】; X" c+ B' I- g2 l1 B4 ?
a.水 50㏄tvb now,tvbnow,bttvb! N0 g# B% b* J# h/ N, F& n
糖 1大匙
* n4 g2 s! N/ k; T4 l3 M; v3 `tvb now,tvbnow,bttvb酱油 1大匙
2 W3 e) S8 }6 l7 c% i5.39.217.77:8898蚝油 1小匙5.39.217.77:88986 q' H$ p# n1 }6 ~/ m: y9 y" ~
白醋 1小匙
, I0 r2 v& E$ t3 N0 n2 o9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.香油 1小匙5.39.217.77:8898$ l! s  d# }( m9 F

- g, v$ B7 q( k) h0 a1 W( V: P/ Y# j5.39.217.77:8898【做  法】
( B$ D: B5 f% h4 s* }+ E. C3 A# Y/ ?公仔箱論壇
0 P% x8 z- S& c/ h% T4 h$ ?tvb now,tvbnow,bttvb1.鳝鱼洗净切片状,放入油锅中稍微炸一下,捞起沥干备用。" E2 A- O7 X) u" T6 ^

9 C/ x. ?. @7 M! Y2 H. H5.39.217.77:88982.小黄瓜切菱形片;葱切段;姜切片;蒜头切片;红辣椒切片,备用。
, m- ?' ~( q0 Q7 h2 o
+ D; g- M5 l1 z' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香,再放入小黄瓜片拌炒均匀。5.39.217.77:8898$ k3 N. E0 Z0 A  B7 N

. }# {* u! P: I6 L% C  c1 R6 X$ y9 [tvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料,盖上锅盖转中小火焖煮至入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O3 ]9 ^1 e; j! @5 K8 b" i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R+ s. C* w+ d9 @
5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。

作者: afcgvawfwe    時間: 2010-4-2 02:18 PM

......╭╮╭╮...... 5.39.217.77:8898+ o2 ^4 M. i: Q2 G; P
.....╭◆┴┴◆╮..... 5.39.217.77:8898& X  r4 B; o. s! ?" T$ ~
.....│︵  ︵│..... 5.39.217.77:8898" B# [% t- H, X$ n1 ^; @0 V
★★★★★╰○--○╯★★★★★ 5.39.217.77:88989 X2 V) b4 x6 o( V6 f8 i
╭☆ ╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭☆
& x/ t7 _: V( ttvb now,tvbnow,bttvb╰╮ ║非│║常│║感│║恩│╰╮ * W( V; P% X8 w0 v& E
☆╰ ╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛☆╮
( W% [. p& ?' L0 E4 F4 J3 B. F﹒☆°﹒☆.﹒☆°﹒☆.﹒☆°5.39.217.77:88984 J( Y$ i4 d. F$ |) y
分享的內容很有創意,我也要來分享依下................
* W  J7 a8 f& }- j% f. E, N/ e公仔箱論壇我喜歡上 ut男同志聊天室 gay男男聊天,也喜歡上 tt1069同志交友網and 同志交友網順便上 同志色教館下載 男同志影片因為那邊有 gay免費影片下載, top1069也有許多 同志論壇還有 gaytube也是 男同志網站,讓我可以找到許多豐富的內容




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0