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標題: [中式食譜] 生爆鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-1 03:19 PM     標題: 生爆鳝

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【材  料】
) n* M8 \9 T, b  Z" `公仔箱論壇鳝鱼 100公克
& q: D, O2 N" r) k4 n( J' [5 y5.39.217.77:8898小黄瓜 40公克
$ K2 g6 K& X+ F" ^" V7 |公仔箱論壇葱 10公克
3 w8 s/ l# t) q5.39.217.77:8898姜 5公克
# P! \" w; p7 N; N. M, U2 Y! R2 Y' r5.39.217.77:8898蒜头 5公克
  X$ [' |) a3 C6 Z9 q6 j  d红辣椒 5公克+ M* r; z3 `  n" z4 ~
太白粉水 1小匙: C; m8 ?, Q/ a8 v3 S' _" l2 y9 V

& i! [( h. |. k/ o: |: Z6 j+ H2 V. W# @公仔箱論壇【调 味 料】5.39.217.77:8898+ `  b! v) ?& ^0 Z$ c6 m5 l- v% B* H; a
a.水 50㏄5 B& Q' {; \4 k, M  y, N) z: h- U
糖 1大匙
* ^! |$ T0 E& A; T酱油 1大匙
& l" X7 [: h$ p9 m3 K: ]蚝油 1小匙
& ^8 \( x2 f2 |) z! C5.39.217.77:8898白醋 1小匙
2 e/ R6 h; P. N2 h; B1 A公仔箱論壇b.香油 1小匙' s; z: f" _% j; {1 q+ D. @# R

+ ~& ]6 H" w& R" a- k* h" \. F公仔箱論壇【做  法】
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1.鳝鱼洗净切片状,放入油锅中稍微炸一下,捞起沥干备用。
5 y* m# }6 l, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N- K0 F4 P4 V' ], ^公仔箱論壇2.小黄瓜切菱形片;葱切段;姜切片;蒜头切片;红辣椒切片,备用。
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9 V+ ^6 y7 `' E' A' s7 E5.39.217.77:88983.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香,再放入小黄瓜片拌炒均匀。
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4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料,盖上锅盖转中小火焖煮至入味。tvb now,tvbnow,bttvb9 h4 Q2 e8 b, k: `
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5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。

作者: afcgvawfwe    時間: 2010-4-2 02:18 PM

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