標題:
[健康資訊]
讓你做個冬季水潤女人
[打印本頁]
作者:
ray0714
時間:
2009-11-28 08:57 AM
標題:
讓你做個冬季水潤女人
天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
1 }9 o" h- a0 a& L5.39.217.77:8898
' U) j/ f; Q3 X% ttvb now,tvbnow,bttvb
水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
7 A8 ]% I1 `0 Y0 v$ ?; l* J5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A5 q2 n3 z' `. T/ n B9 v- z# M( a
乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
1 l$ L: \( {! ], g" ntvb now,tvbnow,bttvb
' J9 @' k: R3 Q! F8 h$ D& O
具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
- o5 t) ]- D& Y; S0 Dtvb now,tvbnow,bttvb
! s# S: f N! T5.39.217.77:8898
食補菜單：芪棗合湯
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]; o$ c1 Y' S% P5 C) N
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
tvb now,tvbnow,bttvb2 D! Q2 [' K7 V9 r4 \. }4 W
5.39.217.77:8898$ x+ A1 U0 B1 _; ^( ~& v# A
日常護理：
' @8 Q" l+ _7 T/ B, h5 P公仔箱論壇
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I! c4 t% t% C) ^5 [
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
公仔箱論壇: C" ~- s4 u$ j' v
" N$ Q/ w3 }3 y) N b3 k
水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
# G7 Q- g3 ]& w: U- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B- C: g" ]/ t+ U; a2 J
乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
3 R% r- [/ d( c# atvb now,tvbnow,bttvb
8 H R; l* g7 ^
食補菜單：
5 g8 g/ _0 f; L8 q5.39.217.77:8898
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
% E* e* ?% s/ a; c9 c9 u7 d' ftvb now,tvbnow,bttvb
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
( I* d4 C/ d- K8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
6 c1 `) E' i* D$ O
! \- A) V$ ~" N1 k' v
日常護理：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q& d7 O6 ~* {: F0 L D7 E* L
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H7 R, o ^# X: o
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
& C$ d7 s0 @* J
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
/ j" y' y; h# J4 m1 f% {- _公仔箱論壇
; y3 q! s6 N4 R5 d+ k6 \3 q; O
水潤女人特徵三 爽滑的身體
4 o1 H H+ _. a! M! i4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T# a" { c/ M' r! B7 b
乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
( ]( f' e% s$ v s+ s公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb4 X* y- t) F" u# k: ?1 m
症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
8 M5 ~4 I0 b7 ?8 C6 G) U( b' ltvb now,tvbnow,bttvb
5 [) n2 v6 w) w" S, X7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
" f$ [" P2 T+ O2 Y" K+ b' ]. W
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
) {" \2 d4 j$ s
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
公仔箱論壇) {+ W5 R4 e/ {# S: p. P# H
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
/ z) U; x' U2 m4 N
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
* Y3 r2 j: g) P8 k/ b: x" E, x
' r( G/ H* D- a- z+ t
日常護理：
+ G" @! c: p% K* G7 x# }( l5.39.217.77:8898
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
) g2 C" ~5 u0 r
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
5.39.217.77:88983 J& N. k6 z9 E# w: }& J
# X8 G6 L; @5 Z
水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
tvb now,tvbnow,bttvb3 X( W$ Z: j& U" `
. @& d. i' Y& m9 V8 y! L7 l公仔箱論壇
乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
5.39.217.77:88981 S1 W" m) W4 P0 |4 {( W& D: b
3 Z G, X7 T9 v; E! F: [( ~
食補菜單：
}/ K) u( [' [: K8 Q. p5.39.217.77:8898
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
1 l) X2 ^& F: x* v2 z
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
/ i+ f5 J8 D( q+ t1 h Z3 L2 _
- E! e# i$ s8 O- W' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日常護理：
& T. A# t9 H. Y( y f# c3 E
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
# g: T; m8 |% h$ `& E& g
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
tvb now,tvbnow,bttvb+ [* s# ~1 h Z; ~; [
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
( H/ [' y% i) [4 u8 \公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X& P, i+ L8 L
做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。
作者:
mictang1977
時間:
2010-3-2 07:56 PM
谢谢分享...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
