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標題: [西式食譜] 紅酒燴牛仔骨配菠菜幼苗及荷蘭汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-27 01:21 PM     標題: 紅酒燴牛仔骨配菠菜幼苗及荷蘭汁

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0 J/ A3 `$ a4 d' f材料
, K* W* h- X, f1 }公仔箱論壇兩吋厚牛仔骨 400克、洋葱 1個(切粒)、西芹 1/4棵(切粒)、紅蘿蔔 1/4條(切粒)、百里香6條、香葉 1片、意大利黑醋 2茶匙、紅酒 125毫升、砵酒 375毫升、牛肉湯1,500毫升、熟菠菜/薯茸各適量、黑胡椒碎/鹽各少許 5.39.217.77:8898( T# F$ N: k/ j* B' |
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汁料* l, R( o& u1 p
鮮奶油 1/2杯、芥辣粉適量、鹽少許
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5 Y( r0 G& k) F0 D1 j' i9 b5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇* u. t7 w, w. M  e1 s5 v6 x
1.牛仔骨預先以適量黑胡椒碎及適量百里香醃過夜。燒熱鑊下油,放入牛仔骨撒上鹽,煎香兩面。
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2.燒熱鍋下油,下洋葱粒、西芹粒及紅蘿蔔粒炒至金黃色,下香葉、百里香、意大利黑醋、紅酒及砵酒,煮至滾起後收細火,待汁液濃縮至1/3份量,注入牛肉湯,煮滾後加牛仔骨。
, J, t4 y3 ~: A" O  I7 d- G* u% i  M5 utvb now,tvbnow,bttvb
, U& H$ ~$ u; J, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.預熱焗爐至 180℃,放入( 2)焗 2小時45分鐘,取出用小刀插入牛仔骨,若輕易離骨即可出爐,置室溫 30分鐘便可上碟。
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* i7 A! Z# V9 r0 M* R公仔箱論壇4.將汁料材料拌勻,淋上牛仔骨面,放上薯茸及熟菠菜伴碟即成。5.39.217.77:88986 D- Y: ^4 a9 u  E/ c
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