Board logo

標題: [西式食譜] 紅酒燴牛仔骨配菠菜幼苗及荷蘭汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-27 01:21 PM     標題: 紅酒燴牛仔骨配菠菜幼苗及荷蘭汁

公仔箱論壇: i2 I6 m# _5 D
tvb now,tvbnow,bttvb! C' W4 A  }1 `" ?1 t" k" x
材料
& ?" V7 k2 ]* }  v兩吋厚牛仔骨 400克、洋葱 1個(切粒)、西芹 1/4棵(切粒)、紅蘿蔔 1/4條(切粒)、百里香6條、香葉 1片、意大利黑醋 2茶匙、紅酒 125毫升、砵酒 375毫升、牛肉湯1,500毫升、熟菠菜/薯茸各適量、黑胡椒碎/鹽各少許 公仔箱論壇8 c1 [2 h- K, Y3 k

/ @& y) Y: U: A+ Qtvb now,tvbnow,bttvb汁料( `9 y3 v" g& l5 K' X* V0 ]+ D
鮮奶油 1/2杯、芥辣粉適量、鹽少許
, I% T$ D4 m7 ^9 {1 _- L/ g0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j7 y; V( g7 u4 Ktvb now,tvbnow,bttvb; k/ N: o0 o& |  b3 g4 t$ u
做法6 I$ m+ a+ [* G; `5 F. y! \
1.牛仔骨預先以適量黑胡椒碎及適量百里香醃過夜。燒熱鑊下油,放入牛仔骨撒上鹽,煎香兩面。& T2 q: I5 h+ _9 M
tvb now,tvbnow,bttvb7 B2 f0 _% R7 E/ L" B4 T2 ?
2.燒熱鍋下油,下洋葱粒、西芹粒及紅蘿蔔粒炒至金黃色,下香葉、百里香、意大利黑醋、紅酒及砵酒,煮至滾起後收細火,待汁液濃縮至1/3份量,注入牛肉湯,煮滾後加牛仔骨。0 d- K6 v4 D0 S

/ \5 B5 `% i1 }8 t3.預熱焗爐至 180℃,放入( 2)焗 2小時45分鐘,取出用小刀插入牛仔骨,若輕易離骨即可出爐,置室溫 30分鐘便可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P/ S: Y& y( U7 p" R% g( b" c
tvb now,tvbnow,bttvb: f/ P0 }, }7 O# s7 H) d
4.將汁料材料拌勻,淋上牛仔骨面,放上薯茸及熟菠菜伴碟即成。' C/ h/ B7 s0 ^. T( _$ ?% l
公仔箱論壇% _  L1 S; F5 S
) O! u& y* M/ l6 X4 g
tvb now,tvbnow,bttvb. w7 H7 p& G5 [) b3 D! N8 s
5.39.217.77:88981 X+ [5 W' ?. ^; z" ^

5 J, G) T( S% [& ]3 E5 O% E  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {  b" k& f4 D# E- G

$ j1 X; `+ _: t' f5 ~7 r5.39.217.77:8898





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0