標題:
[中式食譜]
瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-11-26 05:58 AM
標題:
瑤柱扣鮑魚拼百花釀鮮冬菇
tvb now,tvbnow,bttvb, D# b$ m/ N Z
3 q3 L! E0 F' Q3 A3 I# O1 b6 u
材料
公仔箱論壇& _5 Y! R! j' y1 Q8 T; u
鮮鮑魚 6隻、海中蝦 220克、鮮冬菇 8隻、小棠菜 6棵、乾瑤柱碎 30克、濃雞湯適量、蠔油 1湯匙、冰糖 1小塊、生粉適量、鹽少許
( ^: a4 R! v: ?* y5 C
. U* {, {2 P7 Q
做法
公仔箱論壇3 ?3 d! Z- ?1 d! z
1.瑤柱粒加 200毫升水浸 2小時,放入鑊用大火隔水蒸45分鐘至腍身。
7 E2 [5 K7 P* L9 u6 F& @) b
1 c6 j# i% b$ k, z/ W/ m2 z9 a5.39.217.77:8898
2.將原隻鮮鮑魚用清水擦洗乾淨,用小刀將鮑魚起出,再冲洗清走腸臟,然後吸乾水。
/ H3 U4 a# t" c4 Y& Q5 _9 M. W
; h, w! W6 B3 l2 E
3.鮑魚加清水至浸過面,用細火隔水蒸45分鐘。
9 X3 j# B# K7 b; S# m4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }& ]! D- b: s0 Q% l, Q# b
4.鮮蝦去頭去殼,拍成茸後剁碎,撻幾下後加鹽及生粉拌勻,再撻至起膠。
5.39.217.77:8898) k( ?1 T# b1 b7 G. Y6 ^; O
$ B# q" T$ \! F! W, _( M7 D: R8 [9 ]$ j
5.鮮冬菇洗淨,瀝乾水,於冬菇內塗上少許生粉,釀入蝦膠。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N) p2 e( H% B! A% ?) D/ y( j
' S" m! E& U! C- N5.39.217.77:8898
6.燒滾油至 160℃,放入冬菇以細火炸約 3分鐘。
3 h9 y9 K& h% W5 v& X' {5.39.217.77:8898
) X5 C7 Y! K1 f5 Y1 L% B3 \" f/ A5.39.217.77:8898
7.將濃雞湯倒入砂鍋,下冰糖及鮑魚,冚上蓋,用細火燜1小時,然後加瑤柱碎及蠔油,冚上蓋,繼續以細火燜30分鐘,再加少許生粉推成汁後盛起。8.將已灼熟的小棠菜放上碟,再放上鮑魚及釀冬菇,最後淋上( 7)即成。
* F; C: Q3 v1 r/ \& n d" {
) ^6 }) A, o/ k: Y& f
+ A9 b3 g* x! Q, d4 b6 I+ G
% @8 q; o: z* c7 Y' V公仔箱論壇
! Q( g" M# ?' \/ }/ u( T8 n+ o4 s7 z' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A# P0 U) O5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D3 o7 H1 `: l5.39.217.77:8898
2 v6 h- v, S/ m/ v+ Z. v5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0