標題:
[冷知識分享]
夏季吃冷飲記住有六大禁忌
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-4-25 08:04 AM
標題:
夏季吃冷飲記住有六大禁忌
由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食欲減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康。
- ]' a" L% P" ~4 ]6 D6 w1 Btvb now,tvbnow,bttvb
5 I- b6 r/ Q, {# k, A
然而，有的人在吃冷飲時往往不注意衛生，暴飲暴食，以致誘發了許多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷飲時一定要注意：
5.39.217.77:88985 ], S7 B; H* p0 a+ K1 S. ]' n
5.39.217.77:8898! F( f* g8 J" q' P( x- F8 \
忌食用過多冷飲
) \+ G4 _; a" u0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m- |4 o# a' N
吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。忌在劇烈運動後吃大量冷飲人在劇烈運動後，會導致體溫升高、咽部充血。此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其他病症。
1 K) [" x- I" C- [7 w5.39.217.77:8898
9 f4 @$ @, @* x+ h: ` Q$ h" S( O; |% z
忌吃不衛生的冷飲
& a& c0 B) Q3 e. I, I" a$ c p
5 C7 i' W' |6 O5.39.217.77:8898
由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此，吃了不潔的冷飲，就會危害身體健康，故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。
公仔箱論壇% }3 ]* T- R; p, `9 V* S$ y3 u
公仔箱論壇( t! w0 y2 R7 ?( _& D0 ^
嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲
5.39.217.77:88982 j4 c" S) J+ u/ R2 G2 i7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb; j" I& e8 M3 E# I
6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎。
( I6 j- f4 N; q, v; e3 y% O
; K1 H; u1 @7 d3 S( g4 r
老年人慎吃冷飲
. W0 P$ t% H, }. l" q8 x5.39.217.77:8898
0 F3 ]) Q3 f" T/ y- E5.39.217.77:8898
老年人消化道功能已明顯減退，對冷飲的耐受力也大大降低，如吃了過多的冷飲，不僅會引起胃腸道消化功能紊亂，還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人，最好禁用冷飲。
tvb now,tvbnow,bttvb- F h% B8 Y3 g% F2 j
A: U; B0 u/ F$ S6 d G
忌吃不新鮮的冷飲
tvb now,tvbnow,bttvb9 a7 f! ]% Y6 q7 O4 f8 x
, e7 O: l0 v# W( x% ktvb now,tvbnow,bttvb
吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳，要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉澱、凝塊、雜質，有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，說明已有細菌繁殖，也不能食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
