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標題: [中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-14 06:14 AM     標題: 臘味粒扒菠菜苗

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  K4 }; A6 [, M1 t4 p5 M$ p公仔箱論壇材料
" a& }( {. `' M9 |! ~tvb now,tvbnow,bttvb溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。5.39.217.77:88980 }5 _& K3 F( y/ _' s* i
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1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。公仔箱論壇7 c, o6 l/ y! {* r

2 i5 Q& ~  L; W  {: Q) g2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。
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3.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。
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( y' i' S7 H: a. x+ u$ z4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。
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  G/ U8 Y( E1 z! D. }9 T- ktvb now,tvbnow,bttvb5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。
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