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標題: [中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-14 06:14 AM     標題: 臘味粒扒菠菜苗

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% A5 i6 L2 ]& O! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77:8898) U0 @  h* d" i9 U
溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。
6 [7 r/ \' Y2 z. K' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s  d2 z$ S. J3 J: S( b5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; i6 ]( m8 @/ d+ @  u) ^
       
" g" g' P$ b/ Q- stvb now,tvbnow,bttvb4 W: B% n8 b& V, f$ O0 D
做法
, l. U1 B& |; _6 j& i. h$ o2 r1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。tvb now,tvbnow,bttvb1 O7 b6 w) [: [) \. Q9 E
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2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。
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3.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。7 L9 f! n* ]9 \4 _; z7 Y' K

) X6 _& {: [! E公仔箱論壇4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。公仔箱論壇8 f, B& \8 K; r$ k, v! v3 O& |

. Y  U/ Y: Q" o5 E9 d& V7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 G' \& a9 D2 z! S5 Q* s8 d

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