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標題: [中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-14 06:14 AM     標題: 臘味粒扒菠菜苗

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3 ?/ w7 r6 N' P( g: p4 d5.39.217.77:8898材料tvb now,tvbnow,bttvb. d" g8 b9 R; k& C$ q6 u3 Y) A3 k
溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。公仔箱論壇! C% p- `" B# u* Y, E! p3 F
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! H0 G! F; d* w做法
; H) a/ V+ a" p$ ^# y/ ~1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。tvb now,tvbnow,bttvb7 E7 r1 @; j' v) I. b
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2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。
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6 Y* I+ o# I0 M3 j0 R! a5.39.217.77:88983.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。tvb now,tvbnow,bttvb* n. Z) a# J# B  ^2 q! Y/ j
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4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。公仔箱論壇% q! v% B0 x: @' ?5 d2 w- C' n
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5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。$ e: y, \/ u2 t+ l" V4 D+ ]) L  W

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