Board logo

標題: [健康食品] 感冒的時候千萬别吃雞蛋 [打印本頁]

作者: tn52003    時間: 2009-11-12 10:28 PM     標題: 感冒的時候千萬别吃雞蛋

  簡要内容:發燒病人的飲食應清淡、易消化,并含有豐富的維生素,一般以流質或半流質食物爲主,如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果。退燒後,可以食用清雞湯面,菜泥粥等食物。到病情恢複後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。tvb now,tvbnow,bttvb0 s: ?- X' G, ~$ W2 D& c2 J+ |3 v/ M) K
tvb now,tvbnow,bttvb( j( L7 J3 T+ x: Z* e0 y0 a- l! T
  寒風銜着冬天而來,此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功能和食欲等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀态,順利越冬?生活家特别推出冬季健康指南系列文章,爲您綜合冬季保健的各類資訊,讓這個冬天不再寒冷!
" R5 t9 U) J$ N6 J3 X' U2 z5.39.217.77:8898# w0 R( r' S* e3 S9 Q
  很多人認爲發燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養,對恢複健康有利,但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋,會使機體内熱量增加,因熱量無法散發,如同“火上澆油”會燒得更厲害。( D- N3 E3 ~  f3 E# e1 _

! T6 l/ h# N5 w6 q3 ]# j1 Q  中國中醫科學院望京醫院内科副主任醫師李智告訴記者,雞蛋所含營養的确豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。! N  T9 e, M, d, C5 G; V9 }

; b  [. W& `- Q9 V4 j$ L5 {$ E( ]$ Ptvb now,tvbnow,bttvb  進食雞蛋加劇發燒症狀
7 |  o0 z# K0 s+ A( Q) M公仔箱論壇
2 ^2 A9 P0 |! i) L  因爲雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會産生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀。
$ S7 e: b, E) H# O! r$ c. G5 S公仔箱論壇
7 M) x$ t' n  H6 L% t4 v3 U" r& O公仔箱論壇  也不要吃瘦肉、魚公仔箱論壇. n6 i9 D8 G8 g2 `, L6 s, I! F+ a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y3 ~" b$ e* A3 f  r! u# t% |/ L
  同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該盡量少吃。5.39.217.77:88981 M2 S: Y7 F1 q, T9 z7 a& W
% c6 r3 m6 B$ C
  發燒病人應吃流質或半流質食物 水果
! x, E' I: f  R1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f8 q1 m0 _' g9 M
  發燒病人的飲食應清淡、易消化,并含有豐富的維生素,一般以流質或半流質食物爲主,如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果。退燒後,可以食用清雞湯面,菜泥粥等食物。到病情恢複後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0