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標題: [中式食譜] 哈哈蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-11 01:46 PM     標題: 哈哈蝦

材料意大利小節瓜(Zucchini)1青1黃4 D! E+ s! u- x
越南大頭蝦 1隻公仔箱論壇$ i, K6 l/ q; `. g! u# b  ?
紅燈籠椒 半個tvb now,tvbnow,bttvb! f1 j% Q0 Q5 H7 G: q' R0 w9 C
生粉 半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J" [7 B* ^  r% A: ]7 O# c, s7 W
蒜蓉 適量tvb now,tvbnow,bttvb" i# h2 q  ]# e& R# w: `
蠔油 1湯匙
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製法Step 1:大頭蝦洗淨,分為頭、身兩部分,蝦身去腸但留殼;蝦頭及蝦身均蘸上生粉。
* w! D; P! N! `2 J6 WStep 2:蝦頭、蝦身放進180度油炸,蝦身炸約3分鐘,蝦頭炸約5分鐘。
. w2 ]. N0 Z' g" ?3 k% R9 D5.39.217.77:8898Step 3:意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。. M4 s& f  J6 X) t
Step 4:蒜蓉起鑊,切好的瓜果細條落鑊快炒,之後加入蝦身;最後倒入蠔油快炒成醬,上碟即成。




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