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標題: [中式食譜] 哈哈蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-11 01:46 PM     標題: 哈哈蝦

材料意大利小節瓜(Zucchini)1青1黃tvb now,tvbnow,bttvb, W# [4 {0 x( ]; w  [; o( @, n
越南大頭蝦 1隻
; v& Y" R9 [) z3 z9 y5.39.217.77:8898紅燈籠椒 半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b( ?- O6 t3 Z, D6 I: `3 Z4 o
生粉 半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q0 J  w, o6 r. P$ j( I
蒜蓉 適量tvb now,tvbnow,bttvb, E7 h$ a" h3 P/ Q# S0 X  M
蠔油 1湯匙
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製法Step 1:大頭蝦洗淨,分為頭、身兩部分,蝦身去腸但留殼;蝦頭及蝦身均蘸上生粉。
- n; G' s5 H! z% [0 |( xStep 2:蝦頭、蝦身放進180度油炸,蝦身炸約3分鐘,蝦頭炸約5分鐘。
* n" N' b* v, q6 A" B3 G' q公仔箱論壇Step 3:意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。
9 F, G2 d' Y4 U1 JStep 4:蒜蓉起鑊,切好的瓜果細條落鑊快炒,之後加入蝦身;最後倒入蠔油快炒成醬,上碟即成。




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