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標題: [中式食譜] 哈哈蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-11 01:46 PM     標題: 哈哈蝦

材料意大利小節瓜(Zucchini)1青1黃* `' m/ m4 a4 `! t3 K) O
越南大頭蝦 1隻$ p' o3 J# C! o7 x. C+ }7 B# z, @
紅燈籠椒 半個3 \# k/ Y0 P* Q' l% Z0 f
生粉 半杯
7 G( t1 J4 Q  t, Z+ r  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 適量* r! w& O$ ~! i$ L. u6 |+ m
蠔油 1湯匙
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! `" Q; ^0 h! T$ x# w2 W/ @tvb now,tvbnow,bttvb製法Step 1:大頭蝦洗淨,分為頭、身兩部分,蝦身去腸但留殼;蝦頭及蝦身均蘸上生粉。
* W& N5 g- h8 Z* W1 [1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 2:蝦頭、蝦身放進180度油炸,蝦身炸約3分鐘,蝦頭炸約5分鐘。5.39.217.77:88983 y7 N! X  B$ ?3 A2 e) T7 m
Step 3:意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。
0 \  X6 W5 I) y/ B, F* H6 o. xtvb now,tvbnow,bttvbStep 4:蒜蓉起鑊,切好的瓜果細條落鑊快炒,之後加入蝦身;最後倒入蠔油快炒成醬,上碟即成。




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