標題:
[冷知識分享]
冷知识 失眠时
[打印本頁]
作者:
hokhok
時間:
2007-4-22 01:10 AM
標題:
冷知识 失眠时
失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。
5 z$ h" o% x9 |" d0 x. h2 {
5.39.217.77:88980 S0 u- J+ K1 ?/ F4 A a
& C) e+ m4 K1 G9 k0 k3 I/ p* D6 h! Q
其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
公仔箱論壇7 y: F% h- M/ z
tvb now,tvbnow,bttvb) I5 ~% `9 Y5 j: n" Z) o/ l
$ f+ h( F6 D9 X/ W$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。
作者:
70h70h
時間:
2007-4-22 09:01 AM
試試看了，謝謝
作者:
sunrisespeed
時間:
2007-4-22 09:59 AM
真的假的?!
6 m; X, j3 `( Q
下次我真要試看看~
$ j$ N* b# v6 _
謝樓主~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
真的假的?!6 m; X, j3 `( Q