標題:
[冷知識分享]
冷知识 失眠时
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作者:
hokhok
時間:
2007-4-22 01:10 AM
標題:
冷知识 失眠时
失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。
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其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
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5.39.217.77:8898& w# J$ L* A) N5 l) G1 y8 S* x
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只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。
作者:
70h70h
時間:
2007-4-22 09:01 AM
試試看了，謝謝
作者:
sunrisespeed
時間:
2007-4-22 09:59 AM
真的假的?!
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下次我真要試看看~
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謝樓主~
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真的假的?!