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標題: [健康食品] 桂枝生薑茶 抗換季過敏 [打印本頁]
作者: ray0714    時間: 2009-11-5 04:49 PM     標題: 桂枝生薑茶 抗換季過敏

桂枝生薑茶，抗換季過敏，金銀花清熱解毒緩症狀。
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5 E5 Z/ J0 I% mtvb now,tvbnow,bttvb入秋後不少人因冷熱溫差大，引發過敏性鼻炎及異位性皮膚炎，台北縣立醫院中醫科主任傅宗楷說，9月後過敏症狀就診人數比夏天增3成，而身體產生過敏是因肺、脾、腎三臟功能失調，建議每天喝2杯桂枝生薑茶，或早餐吃百合杏仁粥持續3個月以上，能強化三臟功能，改善過敏體質。若症狀嚴重，可喝生薑紫蘇、金銀花茶飲，或洗白鮮皮洗浴方緩解過敏症狀。
; A, L8 i6 [5 [: b7 j- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b; k; l+ \9 r" F. P  e
傅宗楷醫師說，肺主呼吸、皮毛，不耐寒；脾主運化，營養失調易濕聚合成痰；腎主氣納，功能不良水分蒸化也會失調，都是造成鼻子、皮膚過敏的主要原因。如果有過敏症狀，除了可在藥師指示下使用鼻噴液、抗組織胺藥物，利用生薑、紫蘇或金銀花煎煮茶飲，可清熱解毒緩解。異位性皮膚炎患者可用白鮮皮、蟬脫、地龍等煮水沖泡身體止癢。連續吃6個月含乳酸菌、比菲徳氏菌保健品，也能改善過敏。公仔箱論壇9 J4 R( O/ g* x  K4 P6 A* g

$ ]; i1 Q2 _$ {# w& N9 A  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改體質
) O8 i( f0 O$ b公仔箱論壇桂枝生薑茶解毒作用：桂枝健脾、解毒，生薑發汗解風寒，防風可防氣溫變化引起的鼻子、皮膚癢，早晚飲用1杯持續3個月，能改善呼吸道和皮膚過敏體質。
+ H7 v9 ?/ E- \+ o; D9 S* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桂枝10克、生薑3片、白术10克、防風10克、紅棗3顆
% u9 }( F8 m+ {7 {5.39.217.77:8898做法：所有材料放入鍋中，加水300c.c.，小火煮開3分鐘後關火，放涼即可飲用。5.39.217.77:88983 A1 |3 s( \  u
提醒：體質燥熱者如舌苔黃、尿液黃以及高血壓患者不宜服用。5.39.217.77:88981 _5 a: C8 P- U" X3 C8 V
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百合杏仁粥驅痰作用：百合能補肺止喘，杏仁可鎮咳驅痰，在溫差較大的秋天，每天早上吃1碗，可保養支氣管，改善換季時的咳嗽過敏症狀。
3 x8 ~, C% v0 R5.39.217.77:8898材料：百合10克、杏仁10克、米1/5杯
; X" E) d9 i  r7 b公仔箱論壇做法：將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開，在鍋中倒入約300c.c.的水開火煮，水滾後將米倒入，轉小火熬煮約30分鐘成粥狀，加入百合、杏仁後再煮5分鐘後即可。
4 C+ ]! l8 b# D' H# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W& V; a( b' h公仔箱論壇保健食品選益菌洪金助藥師指出，身體免疫系統淋巴球可分2型，正常情形會達到平衡。但有過敏體質的人，外在環境改變或接觸過敏原時，第2型淋巴球會過度反應，刺激體內肥大細胞分泌組織胺，表現在支氣管黏膜就是過敏性氣喘、在鼻子黏膜則是過敏性鼻炎，在皮膚上就是異位性皮膚炎，市售保健食品多用比菲徳氏菌、乳酸菌或雙叉桿菌等菌種，刺激第1型淋巴球分泌，使2種淋巴球達到平衡，改善過敏體質。洪金助藥師提醒，挑選抗過敏保健食品時應檢視成分欄，並檢視是否有衛生署健康食品字號。
7 y- @" x$ K9 E' G% N# q. B- }0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f* D1 g# O2 c* @7 L, ]5.39.217.77:8898緩症狀
! O+ |4 o* g, Z) Wtvb now,tvbnow,bttvb生薑紫蘇去寒作用：生薑去寒、紫蘇解毒、紅砂糖溫補，早晚喝1碗能緩解淋雨、受寒後的支氣管症狀如流鼻水。
3 ~3 L( ~: S8 G* Z材料：生薑5片、紫蘇6克、紅砂糖30克
; ~+ k' |  l3 J/ r0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將所有的材料放入鍋中後，加水約300c.c.，小火煎煮至150c.c.後放涼過濾後，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% s& q2 `' O2 I2 ]  e' s% r
提醒：此道茶飲是針對因氣溫下降受寒後引起的鼻子不適，所使用的急用方，若服用2天症狀仍沒有緩解，建議就醫治療。
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1 g# _2 j6 e+ Ttvb now,tvbnow,bttvb金銀花除風熱作用：金銀花清熱解毒、蘆根治胃熱嘔吐、薄荷發汗驅寒血，可緩解鼻涕濃稠、鼻子癢、皮膚搔癢等。
& G3 B1 ]) X7 W" _4 F2 G* T公仔箱論壇材料：金銀花20克、薄荷10克、蘆根15克
$ z8 k+ `  e& `公仔箱論壇做法：將所有材料放入鍋中，加水300c.c.，小火煎煮至150c.c.後放涼過濾後，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~0 V1 }8 `! T/ Y- |6 S
提醒：此茶飲針對身體出現發炎症狀，如異位性皮膚炎、發燒、鼻涕濃稠、痰黃時使用。& p  B9 V& j( {( D4 M2 F
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急用解鼻充血劑鼻過敏時，鼻腔血管膨脹形成鼻塞。一般市售噴鼻液主成分為解鼻充血劑，能讓血管收縮，有助通鼻。洪金助藥師建議，只在緊急、嚴重時用，每天最多用4次，過度使用會出現反彈性鼻充血，反而更嚴重。
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吃抗組織胺緩過敏洪金助藥師指出，一般過敏反應是由體內釋出組織胺引起，反應在鼻黏膜、皮膚，患部會出現癢感，可在藥師指示下服用抗組織胺藥物。市售抗組織胺藥物多會導致嗜睡，駕駛時勿服用或由醫師開長效不嗜睡處方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m& W! I2 k( `

  T8 \  Y9 |* Z2 i" t( F這樣做
1 c. t" c* p) H' T3 r9 [8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手搓熱按摩鼻側傅宗楷醫師指出，鼻子過敏患者每天早上起床時可以先把雙手搓熱，然後將大拇指根部貼在鼻樑上溫暖鼻子，有通鼻、預防鼻子因溫度變化產生過敏反應的功效，建議每天早上起床後做5到10分鐘即可。! Q( r5 D9 O4 ^. R, K6 m

' O4 A3 P+ q" F: ^# J公仔箱論壇白鮮皮洗浴方作用：白鮮皮和蟬脫可去風止癢、地龍活血、薄荷促進血液循環，皮膚容易發癢或有異位性皮膚炎者，沐浴時使用可減緩不適。
& n& U; U  a# k: M; T- u材料：白鮮皮50克、蟬脫15克、地龍20克、薄荷10克
# b" H6 ?! l! Z; D4 r5.39.217.77:8898做法：將所有材料放入鍋中，加水2000c.c.，以中火煮沸後，放至適和沐浴溫度後即可使用。
  @4 s3 y) o5 `6 Q! T: [, ~tvb now,tvbnow,bttvb使用方式：每天洗澡後以白鮮皮洗浴方沖淋全身，或浸泡患部約5分鐘，再以清水沖淨即可，症狀緩解後便可停止使用。
/ E5 f2 E  d+ Y8 U  }. f; E/ j5 V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~7 y$ s* P1 }
專家說
6 y, ]& B$ \1 P7 Y* S* _2 |' z1 o公仔箱論壇過敏重皮膚保濕皮膚過敏患者，應更注意皮膚保濕，以使用乳霜狀的保養品為佳，建議洗澡沖淋熱水時間不宜過久，最好能在20分鐘以內洗完澡，避免皮膚因熱水破壞保護皮膚的皮脂膜。5.39.217.77:88981 q; o0 h9 Q+ R5 M+ j
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每周有氧運動2次過敏體質者的肺部保養最為重要，因此不但不應吸菸，也應避免吸二手菸或處在空氣污濁的環境中，每周還應運動2次，以有氧、呼吸規律的運動為佳，如登山、健行、跑步，增進心肺功能，改善過敏體質。
作者: 柔    時間: 2009-11-6 05:11 AM

非常多谢 ！
作者: Joeyliu0814    時間: 2009-11-7 03:05 PM

一於試下先得
作者: level1    時間: 2009-11-8 07:19 AM

thank you for sharing !
作者: srqyq    時間: 2009-11-8 12:57 PM

收藏了，我比較容易過敏。。。



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