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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : :
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" }' k5 K7 E4 Q7 o5 B8 C% Z  可樂果 1/3 包
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  蝦仁 300g
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  薑末 1 大匙 5.39.217.77:8898% f. l- {: P) p% ~& b' U1 k0 i

& V0 {* K3 \7 j0 I  蒜末 1 大匙
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3 c6 g# G6 o9 X  v* U( g* W6 ]  l5.39.217.77:8898  蔥花 1 大匙 公仔箱論壇( ^4 Y, k: a( A; h7 l- O

% C- w9 s( y2 Y+ \, y4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  芹菜末 2 大匙 $ R; K/ t2 y" O" A7 `* X
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  荸薺 2 個 3 W( ]2 ?- _& [/ s$ J8 ~. F$ E
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  萵苣 5 片
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: : : : : 調味料 : : : : :
  I1 Q3 [! c' L. Y' Z9 M+ k! f. Ytvb now,tvbnow,bttvb+ S3 R9 w' ]( [1 Y" \# l4 n
  鹽 1 小匙
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# {. I, Y9 h0 w5.39.217.77:8898  胡椒粉 1 小匙
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  味精 1 小匙
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# u- E8 w1 O4 j- s4 S7 p8 c9 x- ztvb now,tvbnow,bttvb  酒 1 大匙 / q7 S+ x; k2 f' g% D  b

8 X' X. ]" K/ r+ g5.39.217.77:8898  香油 少許
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% G# b, s4 h- b# vtvb now,tvbnow,bttvb: : : : : 作法 : : : : :
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4 B9 e4 o8 F6 o0 ^% Jtvb now,tvbnow,bttvb1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
( A- }: x" D! h! j. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 h( i4 l5 m- N" A6 a1 X2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
0 p8 f6 f8 \& Jbtw咩叫可樂果啊?




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