Board logo

標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : :
$ G0 }, t. N/ U# q. u, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% P0 \4 ^, p+ k  可樂果 1/3 包 5.39.217.77:8898) G, v' ^9 @: x, B7 Q- V8 W0 u% y

" p. R) F( c3 [8 w% w5.39.217.77:8898  蝦仁 300g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k- C# o% d/ Q

+ F/ v0 Z- _0 G  R) ~: u- @5 z7 }5.39.217.77:8898  薑末 1 大匙
! w: U6 v3 A; B* r4 r* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u+ c9 \) A4 H* dtvb now,tvbnow,bttvb  蒜末 1 大匙 % v2 K4 ~( x9 [, d* r

% G- ]3 t, q$ P. C5.39.217.77:8898  蔥花 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb! \' j) \; z6 Z* Q/ Z1 i

8 D+ h& v2 y# k$ s+ ztvb now,tvbnow,bttvb  芹菜末 2 大匙
* W  s0 b+ x" ]! ttvb now,tvbnow,bttvb
: N8 `: M: G% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  荸薺 2 個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O7 G2 s4 V& J% c: s, f( l
tvb now,tvbnow,bttvb4 i9 B# V4 Z. N$ t$ ?
  萵苣 5 片
, f) M  S+ m  n# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 q4 \4 c" s8 h( ^1 n8 k3 {

9 M* f+ w, @  [# q4 Y8 D5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------------
9 @' t# E. S5 \, T& o5.39.217.77:8898公仔箱論壇: h+ H% X( c1 k6 Y; m
: : : : : 調味料 : : : : :
  y- z  S9 J, N, D4 [5.39.217.77:8898; C" N( i! W- `4 b7 a: G  q
  鹽 1 小匙 5.39.217.77:88982 O, I, ]& n8 f/ o
tvb now,tvbnow,bttvb0 z7 ?/ u' P  Y3 {; M3 u
  胡椒粉 1 小匙 公仔箱論壇1 k: x8 Q1 q2 t9 G) c* z  S

' x( n; j( F' ?0 g. P7 c9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  味精 1 小匙 公仔箱論壇0 K3 e$ P3 _$ x6 z% `$ B
% T. f0 z+ R& j) O- g) J* V5 j
  酒 1 大匙 : Y( U4 b8 i$ N0 H

' n, C$ F# W6 j. @/ t7 P% c8 j8 l' t' K公仔箱論壇  香油 少許 5.39.217.77:88986 d+ O/ a6 i2 X& Y) T/ v
: W4 @: n& W; J! ]$ I. G
5.39.217.77:88981 x/ W- e$ V5 c0 n# f, Q- D: m: \
--------------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898- f, c5 @3 M" I. U0 @) T

9 y8 u. I6 f9 ]% c公仔箱論壇: : : : : 作法 : : : : :
$ G, [: X% X0 t* d$ W$ |tvb now,tvbnow,bttvb+ U2 ]; e% R  a$ D6 z
1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 公仔箱論壇7 d, g' d1 d# _, j
公仔箱論壇! t2 e/ E$ v' C: O" ?) w
2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
5 L' }6 z+ i$ i8 k- J0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V1 l$ k# d! |/ n3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
/ r  w: t: Q& Z# m5.39.217.77:8898btw咩叫可樂果啊?




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0