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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : :
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8 Z7 W/ x7 L1 ^0 G公仔箱論壇  可樂果 1/3 包 5.39.217.77:8898/ z5 H7 E$ D/ \+ z+ E) u

9 Y! w6 [, \, W) }' z, d0 }6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蝦仁 300g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h: ^6 m, E2 Q+ Q2 v; S5 N' T: B

5 O* e. m. p* v: m6 M& V8 B- X  薑末 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z5 ~# R+ ^  Y* A; G

" N! _5 ?7 i) a公仔箱論壇  蒜末 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i! j5 v4 e  R, H

. L0 ~, J4 ^8 T  蔥花 1 大匙
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) R2 z5 T) ]' Z; ?$ T$ x$ s4 btvb now,tvbnow,bttvb  芹菜末 2 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k0 \; ^! \  Y9 @9 h6 p$ ^

# J, J6 Q' a. r1 K2 _  荸薺 2 個
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  萵苣 5 片
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* x! g* u/ y! ^1 q. D0 O: : : : : 調味料 : : : : : * Y5 S6 l* X) l

+ l/ W! X8 e% A7 k9 utvb now,tvbnow,bttvb  鹽 1 小匙 & q- `2 T$ F% b4 F+ s; I: j% ~' K
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  胡椒粉 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V: s( M6 v* @4 Y8 x

7 l; n. T  g1 g8 Ztvb now,tvbnow,bttvb  味精 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 f  b& V* M! t2 X2 [/ `' g
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  酒 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 E/ {6 C7 V* ^
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  香油 少許
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, v1 S: h  u5 w0 P% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 j" s7 M6 Q8 v1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
1 s' W  ?7 ~$ f- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N6 F/ D  w5 k0 w公仔箱論壇2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 tvb now,tvbnow,bttvb! D# E# e4 H5 P, ^7 k- |

- C% [2 ^& x3 x, K; h7 j4 t公仔箱論壇3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing+ D5 c% N9 z7 F# n
btw咩叫可樂果啊?




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