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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : :
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  可樂果 1/3 包
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  蝦仁 300g
5 N. ^+ A7 R5 s5 H  H# u8 Ktvb now,tvbnow,bttvb7 y; W5 i" S+ I1 q% C0 o
  薑末 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ j& t9 y0 u1 ^' d5 y2 k
公仔箱論壇6 t: A, `) m6 F# G. u" a
  蒜末 1 大匙
& [" q. j( v: R1 t+ T  s' Y5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 v$ F$ a; n* m- p# G3 ^- ^
  蔥花 1 大匙 5.39.217.77:8898' c. O& n+ c4 z; Y3 W

5 O! o$ G8 ^# S# @* S  芹菜末 2 大匙 4 b8 G8 }; G0 t# ]- E

' j( q, N1 ?. X" q% l3 R  O  荸薺 2 個
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" _  [1 X, F0 I) Z# Z2 c' y# K5.39.217.77:8898  萵苣 5 片 * P* x7 r5 N; Z

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5 t  y/ m! O* s2 {% l# i- N* }5.39.217.77:8898: : : : : 調味料 : : : : : # k0 M, ~. |8 Z& W7 ~& @6 t

3 j# ~; ~9 i( m" Z  鹽 1 小匙
: e% i' H1 F" R& G' O0 Q公仔箱論壇# j2 S( E+ J; l! L. A8 i$ y
  胡椒粉 1 小匙
" C3 E+ f( j  P9 u1 p( r) d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& r# `5 n: T" w- @( ~' W
  味精 1 小匙
2 o- c0 j" O" U# T$ R% k+ v& q公仔箱論壇公仔箱論壇' ^5 t/ ~2 F. S2 @1 g9 A
  酒 1 大匙 ) `$ Z+ k$ {) q% ~. r
公仔箱論壇8 S* c2 n( t3 L
  香油 少許 公仔箱論壇# b4 h- `  M4 W) ], \- p
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% e' N9 G; c5 s* j7 |" d公仔箱論壇5 p" z/ s  B5 z8 W2 x; C0 F
: : : : : 作法 : : : : : / F( O& q5 p* Y+ x$ ?- s! M/ c
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 5.39.217.77:88984 V: ~1 X1 }% E3 H6 `: I
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2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharingtvb now,tvbnow,bttvb8 h4 |! \1 U" t. j0 [. D  h
btw咩叫可樂果啊?




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