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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : . o7 L! f, l7 x( _' ^* C6 C

; B0 t  R) h  @& l5.39.217.77:8898  可樂果 1/3 包 3 C0 L7 _9 S3 y
5 [) C; m2 @5 p; Y
  蝦仁 300g
0 K+ ^( q" D! ?; Y2 G7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `) s7 @& w. h. b
  薑末 1 大匙 5 E: y# W9 c( @7 }
公仔箱論壇' W1 \+ u% @. u
  蒜末 1 大匙
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' g& J# {/ p$ `. i) K  蔥花 1 大匙
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7 J; \2 B' }0 ^" M  _  芹菜末 2 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 E* k" G. ]  H

6 y, S7 ?3 q& n3 u3 j0 K  荸薺 2 個 tvb now,tvbnow,bttvb9 S# M, N8 e& u6 n1 y9 x3 z6 i
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  萵苣 5 片 . ]" M. a6 c1 C4 A
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# X/ @7 S4 d) j- M' t" v; j
: : : : : 調味料 : : : : :
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& b$ o) C7 q! ?$ I  鹽 1 小匙
" B. D6 _& d) m2 [+ c$ ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `1 q1 G" C( V+ c5 i& g
  胡椒粉 1 小匙 5.39.217.77:8898, l: D; |2 w, a% D; X

8 f+ V3 d; o0 o& Z. x8 {) s0 u' N0 \& `公仔箱論壇  味精 1 小匙
& z7 _: L+ k3 T3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^% I6 X0 t. k! E
  酒 1 大匙 公仔箱論壇' j+ {  N3 ^6 ~; v

3 c  \( K  d" u0 O! x( x1 E  香油 少許
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: : : : : 作法 : : : : : 7 K8 P/ c4 D$ z( ?1 ~9 N( E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e: X5 w9 H$ |4 C" M- Z) s. `
1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
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  b+ ^8 x3 P8 ~" b" Q. Utvb now,tvbnow,bttvb2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 公仔箱論壇- {; `" q/ A; k9 g6 Z
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3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
8 W  v# Q* O$ N3 D5.39.217.77:8898btw咩叫可樂果啊?




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