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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : 公仔箱論壇2 D' U4 l. D* @% \2 I
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  可樂果 1/3 包
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! p6 v' [' Q& g0 h* A/ @/ S/ ~1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蝦仁 300g
( _/ d1 k" v' i' b5 h公仔箱論壇公仔箱論壇- T% W' M, ~* c# P
  薑末 1 大匙 4 T. k5 q  s: R( K. {

3 I# z- g% f8 @+ }$ R2 stvb now,tvbnow,bttvb  蒜末 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j7 l" g( v1 J( Q3 E3 l% D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a6 C) B% G2 l* k
  蔥花 1 大匙
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6 t/ C$ F6 c( f6 u) X0 Q7 ~  芹菜末 2 大匙
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  荸薺 2 個 ( y  l  p/ A2 Z; \9 @; b

% o4 a- }5 [5 J9 D2 P  萵苣 5 片 ; A4 u- r4 |( l# j" M6 K
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. B: @+ D* c  t: W: : : : : 調味料 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb; x" t! S& ?1 N$ V2 y8 J

% {' ]$ Y) V4 B- @0 s4 n) Q% q! Q公仔箱論壇  鹽 1 小匙
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6 O! f& O" o8 M5 U3 y# {( U: k  胡椒粉 1 小匙
* K; X, x. g" j. x5.39.217.77:88984 ]% }0 p6 {/ [- P" G/ c$ v# l9 s
  味精 1 小匙
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  酒 1 大匙
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  香油 少許
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+ H$ U! `8 B- c9 d$ M5 o+ gtvb now,tvbnow,bttvb: : : : : 作法 : : : : : 4 T+ u! z0 d7 P6 U. Q) e  f
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
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# |7 ?. J  @6 e3 Z5.39.217.77:88982 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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4 h+ ~+ h& ?4 N. k1 s& H% X3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
3 Y1 O: [' U; Z# d3 e, Z1 f' U5.39.217.77:8898btw咩叫可樂果啊?




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