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標題: [藥膳] 藥膳排骨 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-11-1 01:35 AM     標題: 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
2 T: t, d) K. u8 {
' I1 I# }6 k  Y5 y4 p0 n【藥材配方 herbs】 5.39.217.77:8898: A6 f9 T; @, r' ]! S( \1 B/ U" V
當歸(Angelica sinensis)5g
# P. A9 ^% a0 t8 s) p/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟地(rhizome of rehmannia)6g: a8 _9 t, N: {$ f, d2 Z
川芎(Ligusticum wallichii)8g
8 K# P* _; v. G/ ]* g3 z& [tvb now,tvbnow,bttvb枸杞(Matrimony vine)5g
; Z) U2 z2 c5 a* Ltvb now,tvbnow,bttvb紅棗(red dates)5粒公仔箱論壇3 E; P: w) V; D) d. p
桂枝(cassia twig)3g
2 n. c- s( H% P) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂(cinnamon)少許5.39.217.77:88982 m" ^( T& o7 S" |

' U4 ?6 i5 Z9 q5 l. v. Z" k$ }9 X公仔箱論壇【調味料 seasoning】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n/ T5 i# l+ R+ c& N8 \# Z8 P( G
米酒(rice distilled liquor)50cc5.39.217.77:88986 I9 O- E: t* M. ^$ B! r
鹽(salt)1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `; ~" M, u" D" z( `6 s
味素(gourmet powder)1大匙5 j$ V+ ^0 v6 `( U2 b7 o

: [1 r# x; R% |9 n5.39.217.77:8898【作法 method】 公仔箱論壇+ a! @% P. t* ~$ x1 s
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。6 G; S% ]" j3 G2 Z
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。' c8 S4 l7 `7 o6 @; J* T' Z
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
  C1 v! P' I  ^& v( H. Ctvb now,tvbnow,bttvb1 Rinse ribs and blanch in boiling water.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B$ _1 f7 \3 |: U7 s9 e
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
/ H4 ^' i. z) a) l0 S公仔箱論壇3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.tvb now,tvbnow,bttvb# `9 D5 b) h) j" o2 i. Q/ S7 B

& A- t8 O3 v# L  \  [$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主廚小訣竅:
. X* B% ]8 P7 @作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。




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