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標題: [中式食譜] 芝麻山藥 [打印本頁]

作者: jeffresondyl 時間: 2009-11-1 12:57 AM 標題: 芝麻山藥

材料：
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L2 O1 S- X+ }6 Y: L+ L, g
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作法：
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。3 B- B x% l' S* c+ o& D$ |
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。5.39.217.77:8898, k" E+ V# x- y" q! e% h# V- B5 T
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。

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